Программы Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Интерактив

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Программы Еда лайт

Еда лайт

Морковные котлетки с салатом из молодого шпината

651

15:51

Максим Творогов знаток еды лайт

Рецепт из выпуска

Морковные котлетки с салатом из молодого шпината

Следующие выпуски программы

Стейк из индейки с чечевицей и томатным соусом

Палтус в савойской капусте с салатом из киноа

Рулет из кролика с яблочным салатом

Медальоны из телятины с фаршированными перцами

Тунец с лапшой из цукини и салатом из овощей

Форель на пару с салатом из брюссельской капусты

Котлеты из индейки с диким рисом

Куриная грудка в травах с гарниром из свеклы и яблока

Треска с пюре из сельдерея и легким салатом

Курица в соусе терияки с теплым салатом

Куриная печенка с медовым луком и пюре из зеленого горошка

Морковные котлетки с салатом из молодого шпината

Томатный суп с морепродуктами и шафраном

Хрустящие куриные полоски с морковными палочками

Телятина с пастернаком и витаминным салатом

Морские гребешки с гречневой лапшой

Фаршированные кальмары с соусом из ананаса

Курица с заправкой карри и гречей

Кальмары в томатном соусе с рисовой лапшой

Куриное филе с персиком и салат из моркови и сельдерея

Эскалопы из индейки на гриле с кукурузным салатом

Пикантная курица с клюквенным соусом и овощами гриль

Острая индейка с салатом и йогуртовым соусом

Котлеты из шпината и салат с моцареллой

Овощное рагу с говядиной

Судак в панировке с легким салатом

Котлеты из трески на пару с салатом из печеного перца

Суп из сельдерея и оладьи из цукини

Крем-суп из чечевицы с гренками и ароматным маслом

Кефирный суп со свёклой и чипсами из лаваша

Лисички с жареным адыгейским сыром

Медово-тыквенный суп и теплый салат с куриной печенкой

Говяжья печёнка с гречотто и соусом из огурца

Рубленый бифштекс с белковой глазуньей

Морской окунь с салатом из капусты

Индейка с булгуром и тыквой

Яичный рулет с муссом из курицы и салатом из зеленого горошка

Куриная грудка в панировке с овощным салатом

Дорада с салатом из савойской капусты

Татаки из тунца с овощными лентами

Баранья вырезка с рататуем

Филе трески с соусом и кускус со шпинатом

Кнели из киноа с ржаным йогуртом и салатом

Омлет с индейкой и салат из сельдерея и банана

Куриная грудка в индонезийском стиле с легким салатом

Суп-пюре из риса и овощные роллы

Кармашки из лосося с овощным соте

Тартар из тунца и огуречный суп

Филе трески с оливками и рисовый салат

Телятина с кускусом и клубникой

Курица с чайным соусом и пюре из фасоли

Подкопченный судак с овощным гарниром

Двойной суп из кукурузы и шпината с гречневой лапшой

Фрикадельки из баранины с шампиньонами в йогурте

Роллы из говяжьей печенки с чечевицей

Сосиски в стиле лайт с салатом из кольраби

Куриные сердечки в сметане с тушеной капустой

Плов в стиле лайт

Стейк из дайкона с запечённым окунем

Овощной суп с хлебными рулетиками

651

Выпуски программы «Еда лайт»

Максим Творогов

Программы Еда лайт

Овощной суп с хлебными рулетиками

18:20

Максим Творогов

Программы Еда лайт

Стейк из дайкона с запечённым окунем

14:24

Максим Творогов

Программы Еда лайт

Плов в стиле лайт

13:46

Максим Творогов

Программы Еда лайт

Куриные сердечки в сметане с тушеной капустой

12:42

Максим Творогов

Программы Еда лайт

Сосиски в стиле лайт с салатом из кольраби

19:50

Максим Творогов

Программы Еда лайт

Роллы из говяжьей печенки с чечевицей

18:11

Максим Творогов

Программы Еда лайт

Фрикадельки из баранины с шампиньонами в йогурте

16:41

Максим Творогов

Программы Еда лайт

Двойной суп из кукурузы и шпината с гречневой лапшой

14:07

Рецепты из программы

Мясо низкокалорийное меню

Сосиски в стиле лайт с салатом из кольраби

Овощные супы низкокалорийное меню

Двойной суп из кукурузы и шпината с гречневой лапшой

Блюда из рыбы низкокалорийное меню

Подкопченный судак с овощным гарниром

Птица низкокалорийное меню

Курица с чайным соусом и пюре из фасоли

Блюда из рыбы низкокалорийное меню

Филе трески с соусом и кускус со шпинатом

Вторые блюда низкокалорийное меню

Говяжья печенка с гречотто и соусом из огурца

Овощные супы низкокалорийное меню

Суп-пюре из риса и овощные роллы

Птица низкокалорийное меню

Эскалопы из индейки на гриле с кукурузным салатом

Все рецепты из программы

Комментарии⁰