Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Грибы
Курица
Молоко
Свинина
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Запеканка из цветной капусты

4651

Ингредиенты

капуста цветная —
500 г
сливки —
250 мл
сыр —
150 г
яйцо —
1 шт.
масло растительное —
30 мл
соль —
по вкусу
черный перец —
по вкусу

Способ приготовления

  • 1.
    Разбираем капусту на соцветия. Варим в подсоленной воде 10 минут.
  • 2.
    Смешиваем яйцо и сливки. Посолим, поперчим. Смазываем растительным маслом форму для запекания. Выкладываем капусту. Заливаем смесью сливок и яйца. Посыпаем тертым сыром. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.
  • 3.
    Выкладываем запеканку на тарелку. Приятного аппетита!

Комментарии1 комментарий

Разина
25 апреля 2015, 12:26
Спасибо за рецепт. Просто, вкусно, не калорийно. Правда я цветную капусту заменила на обычную молодую, а сливки на 1,5% молоко, но эта замена не испортила блюдо, моим взрослым детям, которые придерживаются правильного питания, очень понравилось. Буду на вашем сайте искать подобные рецепты.

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Творожная запеканка с кусочками тыквы
800 г
4 шт.
60 г
400 г
1 шт.
Каллалаатико
Запеканка творожная с персиками
Нежная тыквенная запеканка c сухофруктами
Запеканка творожная с цветной капустой
Свекольная запеканка
Рисовая запеканка с вишней
Запеканка из капусты
Картофельная запеканка с фрикадельками