Яйца Бенедикт с тунцом

9019

Ингредиенты

гречневые хлебцы —

2 шт.

тунец консервированный —

150 г

яйцо —

2 шт.

помидор —

50 г

салат айсберг

черный перец

масло оливковое

уксус

Кирилл Гусев

главный по правильному питанию

Программа «Чтобы похудеть»

Количество ингредиентов

8 ингредиентов

Время приготовления

15 минут

Способ приготовления

1.
Перекладываем в миску консервированного тунца, добавляем немного оливкового масла и свежемолотого чёрного перца. Вилкой разминаем тунца, чтобы объединить все вкусы.
2.
В кастрюлю с кипящей водой добавляем столовый уксус, активно размешиваем воду с уксусом, чтобы образовалась воронка. Довольно быстро вливаем в воронку яйцо без скорлупы. Накрываем кастрюлю крышкой и через пару минут достаём яйцо из воды шумовкой, выкладываем его на салфетку. Повторяем так же со вторым яйцом.
3.
Нарезаем помидор на несколько ломтиков. На гречневые хлебцы намазываем тунца, закрываем листьями салата айсберг, добавляем еще слой тунца и по два ломтика помидора на каждый хлебец. Сверху выкладываем яйца и посыпаем все свежемолотым чёрным перцем. Приятного аппетита!

Комментарии^{1 комментарий}

Заходите на страницу https://maxiteam.kz/catalog , переходите по ссылке и заказывайте любимые напитки домой бесплатной доставкой и гарантированным подарком при заказе на сумму 3 800 тг

20 ноября 2020, 10:07

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Starwind: рецепты от бренда Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты

Салат цезарь Салат оливье Шашлык

Яйца Бенедикт с тунцом

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии1 комментарий

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

Комментарии^{1 комментарий}