Творог с ягодами и семенами чиа

6003

Ингредиенты

семена чиа —

10 г

ягоды замороженные —

30 г

вода

заменитель сахара —

1 ч. л.

творог —

100 г

мята

Кирилл Гусев

главный по правильному питанию

Программа «Чтобы похудеть»

Количество ингредиентов

6 ингредиентов

Время приготовления

15 минут

Способ приготовления

1.
Берём семена чиа, заливаем их соком от замороженных ягод и добавляем немного воды, оставляем, чтобы семена впитали жидкость. Замороженные ягоды (например, малина, ежевика, клубника), смешиваем в миске, добавляем сахарозаменитель.
2.
К 2%-5% творогу выкладываем подготовленный ягодный микс, готовые семена чиа и украшаем листиком мяты. Приятного аппетита!

Комментарии^{1 комментарий}

Заходите на страницу https://maxiteam.kz/catalog , переходите по ссылке и заказывайте любимые напитки домой бесплатной доставкой и гарантированным подарком при заказе на сумму 3 800 тг

20 ноября 2020, 10:09

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Starwind: рецепты от бренда Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты

Салат цезарь Салат оливье Шашлык

Творог с ягодами и семенами чиа

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии1 комментарий

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

Комментарии^{1 комментарий}