Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Творог с семенами чиа, овсяными хлопьями и ягодами

811

Ингредиенты

Способ приготовления

  • 1.
    Семена чиа заливаем водой, можно залить и оставить на ночь, а можно и за полчаса до завтрака.
  • 2.
    Как только семена чиа впитают воду, добавляем к ним овсяные хлопья и перемешиваем.
  • 3.
    На дно стакана кладём творог, слой малины, размороженной вишни, слой смеси чиа с овсяными хлопьями, сверху еще творог, и остатки смеси чиа с хлопьями. И завершающий слой — размороженная вишня, малина, черника, красная смородина или любые ягоды.
  • 4.
    Творог с семенами чиа, овсяными хлопьями и ягодами готов. Приятного аппетита!

Комментарии0

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Мультизлаковая каша с фруктами
Творог с ягодами и семенами чиа
Запеченные артишоки
Омлет в пакете с брынзой и помидорами
Омлет из печёнки индейки и яиц
Омлет со шпинатом в пакете
Омлет с брокколи, свежими овощами и брынзой
Солёный творог со свежими овощами
Фаршированные яблоки с курицей
Диетические ленивые голубчики
Каша 5 злаков с фруктами
Творог с ягодами и орехами
Говяжья печенка с гречотто и соусом из огурца
Гречка с сухофруктами и орехами
Каннеллони с мясом и овощами
Омлет с брокколи и помидорами
Вареники с капустой и грибами
Яйца Бенедикт с тунцом
Котлеты кукурузные с черносливом
Фаршированный кальмар с овощной фриттатой
Жареная печёнка индейки с яблоком и сельдереем
Печеный картофель в горшочке
Овсяные хлопья с творогом и фруктами
Сейчас в эфире
Два вида безглютеновых сырников