Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Томлёный кролик с томатами и киноа

521

Ингредиенты

150 г
чеснок —
2 зубчик
киноа —
50 г
томаты в собственном соку —
100 г
шпинат —
20 г
черный перец
масло оливковое
шпинат

Способ приготовления

  • 1.
    Разделываем кролика: убираем лишний жир, соединительные ткани, нарезаем на небольшие кусочки, солим и перчим свежемолотым чёрным перцем, поливаем оливковым маслом, немного маринуем.
  • 2.
    Выкладываем кролика на разогретую сковороду, обжариваем, добавляем измельчённый чеснок. Кролика помешиваем и добавляем в сковороду томаты в собственном соку без кожуры, нарезанные на небольшие кусочки. Наливаем воду в сковороду, солим и перчим свежемолотым чёрным перцем, добавляем измельчённый шпинат.
  • 3.
    В сотейнике отвариваем киноа: высыпаем крупу, заливаем её водой, оставляем вариться.
  • 4.
    Выкладываем готовую крупу на тарелку, украшаем листиками шпината, добавляем кролика с томатами, украшаем веточкой зелени. Приятного аппетита!

Комментарии0

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Клефтико
Фаршированная половина тыквы с курицей и рисом
Рулет из баранины с финиками
Картофельная запеканка со свининой
Азу из говядины
Печень по-строгановски
Фаршированная капуста по-литовски
Баварские колбаски на гриле с картофелем фри
Настоящие хинкали
Говяжий язык, запеченный с грибами
Картофель по-датски
Венский шницель из свинины
Шашлык по-узбекски
Пельмени «медвежьи уши» со смешанным фаршем и розовой сметаной
Минутный стейк
Мясные котлеты со сметанным соусом
Сладкая свинина с гречневой лапшой
Печень в остром соусе
Говядина «Веллингтон»
Шипящая сковородка с горячим лобио
Свиные ребрышки
Свиная рулька с адской капустой брокколи
Гювеч
Манты по-киргизски
Кролик по-провански
Говяжья грудинка, томленная на овощах
Шашлык с яблоками и помидорами
Гора-мусабе
Телячья печень с беконом и картофелем
Бефстроганов из диафрагмы
Куриные колбаски
Заяц по-охотничьи
Мясо, запеченное в апельсиновом соусе
Мясо по-французски с жареным картофелем
Куриные рулеты с беконом
Стифадо с говядиной
Телятина а-ля кордон блю с яблоками и вишнёвой сальсой
Ягнятина с овощами в пряном соусе с хлопьями яйца
Запечённая баранина с морковкой
Бефстроганов
Кебаб в лаваше с овощами
Говяжья лопатка с топинамбуром и ореховым соусом
Пикантные шарики
Куриная грудка в овощной шубе
Капуста с фрикадельками
Долма с бараниной и булгуром
Пюре из сельдерея с «птичками» из телятины
Американские митболы с томатным соусом
Баранина в луковом соусе с банановым пюре
Сальтимбокка из телятины
Сейчас в эфире
Безглютеновый матча-кекс