Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Томлёный кролик с томатами и киноа

2269

Ингредиенты

150 г
чеснок —
2 зубчик
киноа —
50 г
томаты в собственном соку —
100 г
шпинат —
20 г
черный перец
масло оливковое
шпинат

Способ приготовления

  • 1.
    Разделываем кролика: убираем лишний жир, соединительные ткани, нарезаем на небольшие кусочки, солим и перчим свежемолотым чёрным перцем, поливаем оливковым маслом, немного маринуем.
  • 2.
    Выкладываем кролика на разогретую сковороду, обжариваем, добавляем измельчённый чеснок. Кролика помешиваем и добавляем в сковороду томаты в собственном соку без кожуры, нарезанные на небольшие кусочки. Наливаем воду в сковороду, солим и перчим свежемолотым чёрным перцем, добавляем измельчённый шпинат.
  • 3.
    В сотейнике отвариваем киноа: высыпаем крупу, заливаем её водой, оставляем вариться.
  • 4.
    Выкладываем готовую крупу на тарелку, украшаем листиками шпината, добавляем кролика с томатами, украшаем веточкой зелени. Приятного аппетита!

Комментарии0

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Лаваш с пряной говядиной и фасолью
Паста со свининой в томатном соусе
Шашлык с соусом чили
Тефтели в томатном соусе
Купаты по-тифлисски
Медальон из говядины с грибами на шпинатном дюшесе с томатным мармеладом
Кебаб в лаваше с овощами
Отбивные с мятой
Души
Мясная косичка с зернами граната
Фаршированная половина тыквы с курицей и рисом
Турнедо Шамбор
Ребрышки в йогуртово-винном соусе
Рулет из капусты
Ракушки по-флотски со сметанным соусом
Фаршированная говяжья вырезка
Шашлык из баранины в баклажанах
Мясная запеканка с овощами
Сувлаки на гриле
Свинина в соусе с грибами
Поджарка из говядины с изюмом и кедровыми орехами
Бургер с говяжьей грудинкой и овощами фри
Крокодиловый хвост с облепихово-можжевеловым муссом
Стожки
Говядина, томленная в ананасовом соке с рисом
Картофельная бабка с грудинкой и грибами
Шашлыки из баранины с чесноком
Картофель с беконом в фольге
Телятина с имбирем и томатом
Шашлык степной
Каурма из свинины с помидорами
Двойной чизбургер
Бефстроганов из диафрагмы
Филе де бёф «Флориаль»
Бешбармак по-киргизски
Шницели с пряной начинкой
Фаршированный перец с говядиной и овощами
Язык в кляре
Бланкет из телятины
Картофель с мясом в горшочке
Печень по-королевски
Чили хот-дог
Каре барашка в горчичной панировке
Рулет из говядины с белым пюре
Клефтико
Медальоны из телятины с тыквенным пюре
Кролик с анчоусами
Пряная свинина
Мульгикапсад
Говядина с запечённым картофелем
Сейчас в эфире
Игра «плюс три» со Станиславом Любиным