Программы Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Интерактив

Грибы

Курица

Молоко

Свинина

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Татаки из тунца c клубникой

3287

Ингредиенты

тунец —

200 г

масло оливковое —

70 г

клубника —

4 шт.

черный перец

водоросли чука

кинза

соус терияки

сушеные водоросли нори

соус соевый —

100 г

кинза

Евгений Ермолаев

Программа «Дежурный по кухне»

Количество ингредиентов

9 ингредиентов

Время приготовления

30 минут

Способ приготовления

1.
Убираем с тунца лишнюю влагу с помощью бумажных салфеток. Разогреваем сковороду, добавляем оливковое масло и обжариваем рыбу.
2.
Готовим маринад: в стакан блендера наливаем соевый соус, оливковое масло, соус шрирача, добавляем кинзу и все пробиваем.
3.
Перекладываем рыбу в миску, заливаем маринадом и оставляем на некоторое время. Затем нарезаем на тонкие ломтики.
4.
У клубники срезаем хвостики и нарезаем на мелкие кубики. Измельчаем кинзу, смешиваем с клубникой, добавляем оливковое масло, чёрный перец.
5.
Не очень мелко нарезаем салат Чука, добавляем измельчённую кинзу и перемешиваем.
6.
Покрываем рыбу маринадом, соусом терияки, добавляем клубнику, салатом Чуку, украшаем кусочками водорослей нори. Приятного аппетита!

Комментарии^{0 комментариев}

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Утка с вишневым соусом

Стейки из баклажана, цукини и красного перца с овощным соусом и картофельными драниками

Куриная грудка с булгуром и вёшенками

Куриное филе с моцареллой и овощными шашлычками

Пюре из картофеля и зеленого горошка

Оладушки из цукини с фетой и соусом из огурца

Бургер с цесаркой и медовым соусом

Тыквенная овсяная каша

Фрикасе из индейки

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Starwind: рецепты от бренда Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты

Постное меню Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для казана Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Рецепты от Velle Рецепты с хрустинкой Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда многонациональная Блюда с клубникой Блюда с клубникой, соевым соусом, соусом терияки и сушеными водорослями нори Блюда с клубникой и соевым соусом Блюда с клубникой и соусом терияки Блюда с клубникой и сушеными водорослями нори Блюда с соевым соусом Блюда с соевым соусом, соусом терияки и сушеными водорослями нори Блюда с соевым соусом и соусом терияки Блюда с соевым соусом и сушеными водорослями нори Блюда с соусом терияки Блюда с соусом терияки и сушеными водорослями нори Блюда с сушеными водорослями нори Вторые блюда с клубникой Вторые блюда с клубникой, соевым соусом, соусом терияки и сушеными водорослями нори Вторые блюда с клубникой и соевым соусом Вторые блюда с клубникой и соусом терияки Вторые блюда с клубникой и сушеными водорослями нори Вторые блюда с соевым соусом Вторые блюда с соевым соусом, соусом терияки и сушеными водорослями нори Вторые блюда с соевым соусом и соусом терияки Вторые блюда с соевым соусом и сушеными водорослями нори Вторые блюда с соусом терияки Вторые блюда с соусом терияки и сушеными водорослями нори Вторые блюда с сушеными водорослями нори

Салат цезарь Салат оливье Шашлык