Суп с чечевицей и креветками

14899

Ингредиенты

чечевица красная —

200 г

креветки —

1 банка

морковь —

1 шт.

масло растительное

чеснок —

2 зубчика

лук репчатый —

1 шт.

вода

соль

перец кайенский молотый

лайм

кориандр

кумин

карри

кинза

йогурт

Алена Изюмская

мастерица фуршетного застолья

Программа «Первое, второе, третье»

Количество ингредиентов

15 ингредиентов

Время приготовления

30 минут

Способ приготовления

1.
Очищаем морковь, лук и чеснок, все произвольно нарезаем, чеснок натираем на мелкой тёрке. Обжариваем овощи на сковороде с растительным маслом.
2.
В ступке измельчаем кориандр и кумин, приправляем овощи смесью, добавляем кайенский молотый перец и карри, оставляем обжариваться. Промываем красную чечевицу и выкладываем на сковороду к овощам.
3.
Все перекладываем в кастрюлю с кипящей водой, варим несколько минут. Пробиваем блендером.
4.
Креветки пресервы вместе с рассолом прогреваем в сотейнике.
5.
Добавляем часть в суп и еще раз пробиваем, солим.
6.
При подаче добавляем целые креветки, измельчённую кинзу, йогурт. Приятного аппетита!

Комментарии^{4 комментария}

Ангелина

13 мая 2023, 20:42

мммм.... обалденный суп! худею по системе венеры шариповой и мне очень нравятся такие рецепты. это здорово, что можно разнообразить своё меню и не "тонуть" в обыденности.

Ирина

7 ноября 2022, 15:43

Супер супчик!

александр

29 ноября 2020, 15:51

ЭТА ИЗЯЩНАЯ ДЕВУШКА ИЗЯЩНА ВО ВСЕМ !

александр

29 ноября 2020, 15:50

Вкусно!

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Starwind: рецепты от бренда Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты

Салат цезарь Салат оливье Шашлык

Суп с чечевицей и креветками

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии4 комментария

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

Комментарии^{4 комментария}