Суфле из цветной капусты с сыром

9061

Ингредиенты

капуста цветная —

300 г

яйцо —

2 шт.

сыр —

100 г

масло оливковое —

15 мл

соль —

по вкусу

Денис Дмитровский

заведующий детской кухней

Выпуск «Суфле из цветной капусты с сыром» Программа «Дети, за стол!»

Количество ингредиентов

5 ингредиентов

Время приготовления

30 минут

Способ приготовления

1.
Отвариваем цветную капусту в соленом кипятке в течение пяти минут. Отбрасываем капусту на дуршлаг. Даем остыть.
2.
Отделяем яичные белки от желтков. Взбиваем белок миксером до плотности. Помещаем капусту и желтки в блендер. Измельчаем до состояния пюре.
3.
Натираем сыр. Добавляем в пюре. Аккуратно вмешиваем взбитый белок в массу.
4.
Смазываем формочки для суфле оливковым маслом. При необходимости посыпаем формы тертыми сухарями. Выкладываем в формы суфле. Запекаем в духовке при температуре 200° в течение 30 минут.
5.
Выкладываем суфле на тарелки. Приятного аппетита! Рекомендовано для детей старше двух лет.

Комментарии³

Татьяна

24 октября 2018, 08:18

ОЧЕНЬ МОЕЙ СЕМЬЕ ПОНРАВИЛОСЬ БЛЮДО . СПАСИБО...

Татьяна

28 ноября 2016, 15:55

Приготовила. Вкусно. Спасибо!

Ирина

30 июня 2016, 13:18

Только что приготовила! Вкусно) полезно!) быстро!)

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню

Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для казана Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Простые рецепты Рецепты с видео многонациональная Блюда с цветной капустой Блюда с цветной капустой, сыром и яйцом Блюда с цветной капустой и сыром Блюда с цветной капустой и яйцом Блюда с сыром Блюда с сыром и яйцом Блюда с яйцом

Суфле из цветной капусты с сыром

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии³

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Суфле из цветной капусты с сыром

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии3

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

Комментарии³