Программы Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Интерактив

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Стейк из семги с рисом и овощами

6019

Ингредиенты

семга —

600 г

рис —

150 г

масло оливковое —

70 мл

кукуруза консервированная

горошек зеленый

морковь

петрушка

сок лимонный

соль —

по вкусу

черный перец —

по вкусу

Количество ингредиентов

10 ингредиентов

Время приготовления

45 минут

Способ приготовления

1.
Смазываем филе семги оливковым маслом и лимонным соком. Посолим, поперчим. Оставляем на 30 минут.
2.
Отвариваем рис в кипящей подсоленной воде в течение 10 минут. Снимаем с огня и даем настояться 5 минут. Смешиваем рис с горошком, консервированной кукурузой и мелконарезанной морковью.
3.
Обжариваем семгу с двух сторон на разогретой сковороде с добавлением оливкового масла.
4.
Выкладываем рис и стейк из семги на тарелку. Украшаем веточкой петрушки. Приятного аппетита!

Комментарии⁰

Похожие рецепты

Завиванец из судака

Семга с фруктовой сальсой

Треска, жареная в тесте

Рыба, запеченная в фольге

Лосось с двумя соусами

Минтай с овощами на сковороде

Поке с обожжённой рыбой

Заливное из форели в формах

Филе жареной трески с картофелем

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню

Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для казана Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Простые рецепты многонациональная Блюда с зеленым горошком Блюда с зеленым горошком, консервированной кукурузой, морковью и рисом Блюда с зеленым горошком и консервированной кукурузой Блюда с зеленым горошком и морковью Блюда с зеленым горошком и рисом Блюда с консервированной кукурузой Блюда с консервированной кукурузой, морковью и рисом Блюда с консервированной кукурузой и морковью Блюда с консервированной кукурузой и рисом Блюда с морковью Блюда с морковью и рисом Блюда с рисом