Средиземноморский салат с пангасиусом

449

Ингредиенты

пангасиус —

400 г

яйцо —

2 шт.

сыр грана падано —

50 г

помидор —

2 шт.

салатный микс —

30 г

чеснок —

2 зубчик

лук репчатый красный —

1 шт.

масло растительное

масло оливковое

анчоусы

помидоры черри

томаты вяленые

лайм

лимон

уксус бальзамический

петрушка

соль

белый перец

черный перец

Сергей Малаховский

Выпуск «Средиземноморский салат с пангасиусом» Программа «Рыба. От филе до фарша»

Количество ингредиентов

19 ингредиентов

Время приготовления

30 минут

Способ приготовления

1.
Нарезаем филе рыбы на фрагменты. Посолим, поперчим. Оставляем на 10 минут.
2.
Готовим соус. Измельчаем в блендере желтки. Добавляем оливковое и растительное масла, сыр, чеснок и три анчоуса. Взбиваем блендером. Добавляем лимонный сок, соль и белый перец.
3.
Обжариваем рыбу на сковороде с добавлением растительного и оливкового масел. Сливаем масло. Добавляем измельченную петрушку. Обжариваем до готовности.
4.
Выкладываем на блюдо кольца помидоров. Помещаем сверху половинки помидоров черри. Добавляем соломку из вяленых томатов, салатный микс и нарезанный красный лук. Помещаем сверху жареную рыбу. Украшаем дольками лимона и лайма. Поливаем соусом и бальзамическим уксусом. Приятного аппетита!

Комментарии¹

Натали

16 марта 2015, 20:24

Привет! Рецепт классный Очень вкусно и смотреть приятно. Ребят, а может уже будете в рецептах указывать энергетическую ценность?

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Диетическое меню Звездные рецепты Новогоднее меню Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню Праздничный стол

Рецепты для вечеринок Рецепты для завтрака Рецепты для мультиварки Рецепты для пикника Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Рецепты с видео многонациональная Блюда с лаймом Блюда с лаймом, лимоном, помидором и яйцом Блюда с лаймом и лимоном Блюда с лаймом и помидором Блюда с лаймом и яйцом Блюда с лимоном Блюда с лимоном, помидором и яйцом Блюда с лимоном и помидором Блюда с лимоном и яйцом Блюда с помидором Блюда с помидором и яйцом Блюда с яйцом

Средиземноморский салат с пангасиусом

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии¹

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Средиземноморский салат с пангасиусом

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии1

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

Комментарии¹