Тайный клуб

Программы КПЗ Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Интерактив

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Смузи «Сытный»

2008

Ингредиенты

молоко соевое —

200 мл

банан —

1 шт.

геркулес —

2 ст. л.

шпинат замороженный —

90 г

шоколад горький —

30 г

Настя Латова

главная по сладостям

Программа «Смузи»

Количество ингредиентов

5 ингредиентов

Время приготовления

15 минут

Способ приготовления

1.
Наливаем в чашу блендера соевое молоко. Нарезаем половину банана. Добавляем в блендер банан, геркулес грубого помола, замороженный шпинат и горький шоколад. Всё измельчаем. Смузи готов. Приятного аппетита!

Комментарии¹

Алсу Харисова

24 февраля 2017, 22:07

Добрый день. Я делаю немного по другому. Кефир, банан, хлопья, сахар. Пробовала класть шоколад, но крошек много, надо взбивать наверно сильнее.

Похожие рецепты

Кисель с какао

Кофе с ванилью

Кофе в гейзерной кофеварке

Кофе масала

Напиток с яблоками и клюквой

Смузи «Воскресный завтрак»

Кофе с имбирем

Смузи «Кофейный»

Компот со сливой, клюквой и вишней

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню

Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для завтрака Рецепты для мультиварки Рецепты для пикника Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Простые рецепты Быстрые рецепты многонациональная Блюда с бананом Блюда с бананом, геркулесом, соевым молоком и горьким шоколадом Блюда с бананом и геркулесом Блюда с бананом и соевым молоком Блюда с бананом и горьким шоколадом Блюда с геркулесом Блюда с геркулесом, соевым молоком и горьким шоколадом Блюда с геркулесом и соевым молоком Блюда с геркулесом и горьким шоколадом Блюда с соевым молоком Блюда с соевым молоком и горьким шоколадом Блюда с горьким шоколадом

Сейчас в эфире

Паккери сальмоне э брокколи (лосось и брокколи)