Программы Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Интерактив

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Смузи «Сытный»

2905

Ингредиенты

молоко соевое —

200 мл

банан —

1 шт.

геркулес —

2 ст. л.

шпинат замороженный —

90 г

шоколад горький —

30 г

Настя Латова

главная по сладостям

Программа «Смузи»

Количество ингредиентов

5 ингредиентов

Время приготовления

15 минут

Способ приготовления

1.
Наливаем в чашу блендера соевое молоко. Нарезаем половину банана. Добавляем в блендер банан, геркулес грубого помола, замороженный шпинат и горький шоколад. Всё измельчаем. Смузи готов. Приятного аппетита!

Комментарии¹

Алсу Харисова

24 февраля 2017, 22:07

Добрый день. Я делаю немного по другому. Кефир, банан, хлопья, сахар. Пробовала класть шоколад, но крошек много, надо взбивать наверно сильнее.

Похожие рецепты

Коктейль «Лесная поляна»

Дансинг капучино

Смузи «Свекольный»

Кофе «Штирлиц»

Персиковый кофе

Чайный напиток с мандарином

Кофе три в одном

Смузи «Укропный»

Смузи с нектарином и мюсли

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню

Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для казана Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Простые рецепты Быстрые рецепты многонациональная Блюда с бананом Блюда с бананом, геркулесом, соевым молоком и горьким шоколадом Блюда с бананом и геркулесом Блюда с бананом и соевым молоком Блюда с бананом и горьким шоколадом Блюда с геркулесом Блюда с геркулесом, соевым молоком и горьким шоколадом Блюда с геркулесом и соевым молоком Блюда с геркулесом и горьким шоколадом Блюда с соевым молоком Блюда с соевым молоком и горьким шоколадом Блюда с горьким шоколадом

Салат цезарь Салат оливье