Скумбрия в цитрусовом маринаде

2935

Ингредиенты

мука пшеничная —

20 г

масло растительное —

60 мл

лимон —

1 шт.

апельсин —

1 шт.

масло оливковое —

100 мл

лук репчатый красный —

1 шт.

перец болгарский —

2 шт.

скумбрия —

500 г

белый перец —

3 г

соль —

по вкусу

Количество ингредиентов

10 ингредиентов

Время приготовления

40 минут

Способ приготовления

1.
Размораживаем филе скумбрии. Нарезаем сладкий перец соломкой. Мелко нарезаем лук. Смешиваем перец и лук. Соединяем с рыбой. Добавляем соль, перец, оливковое масло, цедру и сок половины лимона и половины апельсина. Выдерживаем рыбу в маринаде 12 часов в холодильнике.
2.
Достаем филе из маринада. Панируем в муке. Обжариваем на растительном масле до готовности.
3.
Подаем блюдо с овощами и картофелем. Украшаем зеленью. Приятного аппетита!

Комментарии⁰

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню

Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда многонациональная Блюда с апельсином Блюда с апельсином, лимоном, красным репчатым луком и мукой пшеничной Блюда с апельсином и лимоном Блюда с апельсином и красным репчатым луком Блюда с апельсином и мукой пшеничной Блюда с лимоном Блюда с лимоном, красным репчатым луком и мукой пшеничной Блюда с лимоном и красным репчатым луком Блюда с лимоном и мукой пшеничной Блюда с красным репчатым луком Блюда с красным репчатым луком и мукой пшеничной Блюда с мукой пшеничной

Скумбрия в цитрусовом маринаде

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии⁰

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Скумбрия в цитрусовом маринаде

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии0

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

Комментарии⁰