Тайный клуб

Программы КПЗ Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Правила КПЗ

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Скумбрия в цитрусовом маринаде

707

Ингредиенты

мука пшеничная —

20 г

масло растительное —

60 мл

лимон —

1 шт.

апельсин —

1 шт.

масло оливковое —

100 мл

лук репчатый красный —

1 шт.

перец болгарский —

2 шт.

скумбрия —

500 г

белый перец —

3 г

соль

Количество ингредиентов

10 ингредиентов

Время приготовления

40 минут

Способ приготовления

1.
Размораживаем филе скумбрии. Нарезаем сладкий перец соломкой. Мелко нарезаем лук. Смешиваем перец и лук. Соединяем с рыбой. Добавляем соль, перец, оливковое масло, цедру и сок половины лимона и половины апельсина. Выдерживаем рыбу в маринаде 12 часов в холодильнике.
2.
Достаем филе из маринада. Панируем в муке. Обжариваем на растительном масле до готовности.
3.
Подаем блюдо с овощами и картофелем. Украшаем зеленью. Приятного аппетита!

Комментарии⁰

Похожие рецепты

Тунец с пастой и зеленым горошком

Печеная сицилийская рыба-меч

Форель на пару с салатом из брюссельской капусты

Жареная корюшка в сухарях

Форель в белом вине со свекольной стружкой и пюре из кольраби

Обжаренный сибас с соусом «Белое вино»

Сёмга терияки с овощами и яичными хлопьями

Лазанья с лососем

Котлеты из толстолобика с картофелем и подорожником

Филе трески под маринадом с пюре

Биточки «Оригинальные»

Паровая рыба с соусом из лайма

Картофельные лодочки «Алые паруса» с треской

Сибас с лимонным сорго и черным картофелем

Филе тунца с кабачками и устричным майонезом

Рулеты из судака с фаршированными перцами

Лосось в картофельной корочке

Сибас на свекольном ризотто со сливочно-сырным соусом

Палтус с баклажанами и перцем

Лазанья с лососем и шпинатом

Шашлык из зубатки с луковым конфитюром

Филе жареной трески с картофелем

Филе тилапии в зелёном кляре

Стерлядь, фаршированная овощами и шампиньонами

Лазанья с семгой и шпинатом

Дорада с базиликом

Скумбрия с апельсинами

Паровая форель с помидорами

Жареная камбала с лимоном и зеленым горошком

Паста с красной рыбой и грибами

Филе зубатки с чечевицей

Хрустящая рыба в кисло-сладком соусе

Филе карпа с красными овощами

Сиг, приготовленный в банке, с овощами

Запеченная треска под томатным соусом

Морской окунь с салатом из капусты

Жареная треска

Палтус с овощами, запеченный в фольге

Чечевица с овощами и лососем

Дорада на гриле с лимоном

Рулет с муссом из трески и брусничным соусом

Стейк из семги

Ризотто с тунцом и овощами

Ризотто с лососем

Тальятелле с лососем

Копчёный судак с горчичным соусом

Рыба по-бенгальски

Оладьи из икры карпа со сметаной и огурцами

Семга с пюре из манго и авокадо

Голубцы с треской и красным рисом

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Диетическое меню Звездные рецепты Новогоднее меню Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню Праздничный стол

Рецепты для вечеринок Рецепты для завтрака Рецепты для мультиварки Рецепты для пикника Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда многонациональная Блюда с апельсином Блюда с апельсином, лимоном, красным репчатым луком и болгарским перцем Блюда с апельсином и лимоном Блюда с апельсином и красным репчатым луком Блюда с апельсином и болгарским перцем Блюда с лимоном Блюда с лимоном, красным репчатым луком и болгарским перцем Блюда с лимоном и красным репчатым луком Блюда с лимоном и болгарским перцем Блюда с красным репчатым луком Блюда с красным репчатым луком и болгарским перцем Блюда с болгарским перцем

Самые популярные видео

Смотреть за 59 ₽ / мес

Сейчас в эфире

Урок 16. Основное блюдо