Семга-гриль с припущенными овощами

1473

Ингредиенты

семга —

500 г

лимон —

1 шт.

чеснок —

2 зубчика

соус соевый —

45 мл

масло оливковое —

45 мл

сахар —

15 г

соль —

по вкусу

тимьян

черный перец —

по вкусу

Количество ингредиентов

9 ингредиентов

Время приготовления

40 минут

Способ приготовления

1.
Подготовим маринад: смешаем сок лимона, соевый соус, 2 ст. ложки бальзамического уксуса, 1,5 ст. ложки оливкового масла, измельченный чеснок, сахар, соль, перец, тимьян по вкусу.
2.
Заливаем приготовленным маринадом стейки семги, накрываем посуду пищевой пленкой и ставим в холодильник на 1 час мариноваться.
3.
Жарим на разогретой сковородке-гриль по 5 мин. с каждой стороны. Если стейки толщиной более 1,5 см, необходимо дополнительно поставить их на 10 минут в духовку, разогретую до 180 градусов.
4.
Готовим гарнир: морковь нарезаем тонкими пластинами, кабачки нарезаем ломтиками и слегка припускаем. Приятного аппетита!

Комментарии¹

Ирина

19 июня 2013, 19:22

Спасибо за такой рецепт )

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню

Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для завтрака Рецепты для мультиварки Рецепты для пикника Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Простые рецепты многонациональная Блюда с лимоном Блюда с лимоном, семгой, соевым соусом и тимьяном Блюда с лимоном и семгой Блюда с лимоном и соевым соусом Блюда с лимоном и тимьяном Блюда с семгой Блюда с семгой, соевым соусом и тимьяном Блюда с семгой и соевым соусом Блюда с семгой и тимьяном Блюда с соевым соусом Блюда с соевым соусом и тимьяном Блюда с тимьяном

Семга-гриль с припущенными овощами

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии¹

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Семга-гриль с припущенными овощами

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии1

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

Комментарии¹