Блюда из рыбы
Семга-гриль с припущенными овощами
3126
Ингредиенты
семга —
500 г
лимон —
1 шт.
чеснок —
2 зубчика
соус соевый —
45 мл
масло оливковое —
45 мл
сахар —
15 г
соль —
по вкусу
тимьян
черный перец —
по вкусу
Количество ингредиентов
9 ингредиентов
Время приготовления
40 минут
Способ приготовления
-
1.Подготовим маринад: смешаем сок лимона, соевый соус, 2 ст. ложки бальзамического уксуса, 1,5 ст. ложки оливкового масла, измельченный чеснок, сахар, соль, перец, тимьян по вкусу.
-
2.Заливаем приготовленным маринадом стейки семги, накрываем посуду пищевой пленкой и ставим в холодильник на 1 час мариноваться.
-
3.Жарим на разогретой сковородке-гриль по 5 мин. с каждой стороны. Если стейки толщиной более 1,5 см, необходимо дополнительно поставить их на 10 минут в духовку, разогретую до 180 градусов.
-
4.Готовим гарнир: морковь нарезаем тонкими пластинами, кабачки нарезаем ломтиками и слегка припускаем. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Минтай с овощами на сковороде
Минтай в сметане
Зелёная лазанья с рыбой
Стерлядь, фаршированная овощами и шампиньонами
Омлет с тунцом
Филе сига с манговым соусом
Рыба в бумаге
Категории рецептов
Starwind: рецепты от бренда
Блюда для гриля
Блюда для ланч-бокса
Блюда для фуршета
Вегетарианские блюда
Детское меню
Звездные рецепты
Низкокалорийное меню
Новогоднее меню
Особый режим питания
Острое блюдо
Пасхальные рецепты
Постное меню
Праздничный стол
Рецепты для вечеринок
Рецепты для гриля и пикника
Рецепты для завтрака
Рецепты для казана
Рецепты для мультиварки
Рецепты на каждый день
Рецепты от Velle
Рецепты с хрустинкой
Романтический ужин
Рецепты простых и быстрых салатов
Детские блюда
Простые рецепты
многонациональная
Блюда с лимоном
Блюда с лимоном, семгой, соевым соусом и тимьяном
Блюда с лимоном и семгой
Блюда с лимоном и соевым соусом
Блюда с лимоном и тимьяном
Блюда с семгой
Блюда с семгой, соевым соусом и тимьяном
Блюда с семгой и соевым соусом
Блюда с семгой и тимьяном
Блюда с соевым соусом
Блюда с соевым соусом и тимьяном
Блюда с тимьяном
Комментарии1 комментарий