Семай с соевыми ростками

1028

Ингредиенты

фасоль красная —

200 г

ростки сои

зерна кориандра —

10 г

бумага рисовая

паста томатная —

150 г

помидоры черри —

100 г

крахмал —

50 г

масло растительное

соус соевый

сахар

черный перец —

по вкусу

соль —

по вкусу

Сергей Малаховский

Выпуск «Сёмай с соевыми ростками » Программа «7 нот вегетарианской кухни»

Количество ингредиентов

12 ингредиентов

Время приготовления

55 минут

Способ приготовления

1.
В кипящей воде отвариваем фасоль примерно в течение 30 минут. В это время пассеруем томатную пасту на растительном масле, добавив сахар и перец по вкусу.
2.
Проросшие соевые ростки рубим помельче с кориандром, смешиваем с отваренной фасолью и томатной пастой. Разминаем все вилкой, чтобы получился фарш.
3.
Рисовую бумагу режем квадратами, разводим крахмал холодной водой и обмазываем сочни по всей площади.
4.
Теперь выкладываем фарш и лепим семай. Располагаем на смазанном маслом противне и запекаем в духовке, разогретой до 200 градусов, примерно 5-6 минут.
5.
Готовое блюдо выкладываем на тарелку, украшаем дольками томатов черри и подаем к столу с соевым соусом. Приятного аппетита!

Комментарии⁰

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню

Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для завтрака Рецепты для мультиварки Рецепты для пикника Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Рецепты с видео азиатская Блюда с рисовой бумагой Блюда с рисовой бумагой, красной фасолью, крахмалом и томатной пастой Блюда с рисовой бумагой и красной фасолью Блюда с рисовой бумагой и крахмалом Блюда с рисовой бумагой и томатной пастой Блюда с красной фасолью Блюда с красной фасолью, крахмалом и томатной пастой Блюда с красной фасолью и крахмалом Блюда с красной фасолью и томатной пастой Блюда с крахмалом Блюда с крахмалом и томатной пастой Блюда с томатной пастой

Семай с соевыми ростками

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии⁰

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Семай с соевыми ростками

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии0

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

Комментарии⁰