Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Салат Табуле

743

Ингредиенты

3 шт.
петрушка
1 шт.
перец чили
масло оливковое
сок лимонный
соль —
по вкусу
Количество ингредиентов
9 ингредиентов
Время приготовления
30 минут

Способ приготовления

  • 1.
    В сито высыпаем бурголь (пшеницу), заливаем крутым кипятком и сразу же обматываем сито со всех сторон полотенцем. Оставляем так до полного остывания.
  • 2.
    Когда бурголь остынет, хорошенько размнем, чтобы пшеница стала рассыпчатой (в процессе остывания бурголь превращается в сплошной комок).
  • 3.
    Помидоры нарезаем мелкими кубиками. Всю зелень мелко крошим.
  • 4.
    Всe хорошо смешиваем с бурголем, заправляем оливковым маслом, солим и перчим по вкусу.
  • 5.
    Даем настояться минимум 2-3 часа, чтобы бурголь напитался соком помидоров и зелени. Перед подачей на стол сбрызгиваем лимонным соком. Приятного аппетита!

Комментарии0

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Лесной салат
Салат из сладкого перца с каперсами
Салат из свёклы с клюквой
Огуречный салат со свёклой и сыром
Салат из овощей с анчоусами
Свекольный салат с огурцом и орехами
Шопский салат
Салат из свеклы с майонезом и чесноком
Греческий салат с цукини, сыром фета и базиликом
Салат из молодой капусты с огурцом
Салат из свежих томатов с сыром моцарелла и перепелиными яйцами
Салат из овощей со сметаной
Салат Капрезе
Свекольный салат в мультиварке
Салат со свёклой
Салат с печенью и солеными огурцами
Тёплый картофельный салат с грибами
Салат зелёный с яйцом
Салат из огурцов, редиса и авокадо со сметанным соусом
Мини-салат «Цезарь»
Салат из огурцов с соевым соусом
Винегрет с фасолью
Салат с макаронами и брынзой
Салат летний
Бирманский томатный салат
Салат овощной с сельдереем
Картофельный салат с лимонно-горчичной заправкой
Салат из цукини и огурца
Летний картофельный салат
Легкий греческий салат
Салат с молодым картофелем
Салат Французский
Витаминный салат с курицей и фасолью
Салат из баклажанов со сладким перцем и чесноком
Овощной салат с яблоком и имбирём
Салат «Светофорик»
Грузинский салат
Салат с куриной печенью
Салат из редьки с луком
Салат из перца
Табуле
Винегрет с квашеной капустой
Сейчас в эфире
Здоровое питание