Программы Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Интерактив

Грибы

Курица

Молоко

Свинина

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Салат Табуле

4190

Ингредиенты

помидор —

3 шт.

кускус

петрушка

лук репчатый —

1 шт.

перец чили

масло оливковое

кинза

сок лимонный

соль —

по вкусу

Телеканал Еда

рецепты от редакции

Количество ингредиентов

9 ингредиентов

Время приготовления

30 минут

Способ приготовления

1.
В сито высыпаем бурголь (пшеницу), заливаем крутым кипятком и сразу же обматываем сито со всех сторон полотенцем. Оставляем так до полного остывания.
2.
Когда бурголь остынет, хорошенько размнем, чтобы пшеница стала рассыпчатой (в процессе остывания бурголь превращается в сплошной комок).
3.
Помидоры нарезаем мелкими кубиками. Всю зелень мелко крошим.
4.
Всe хорошо смешиваем с бурголем, заправляем оливковым маслом, солим и перчим по вкусу.
5.
Даем настояться минимум 2-3 часа, чтобы бурголь напитался соком помидоров и зелени. Перед подачей на стол сбрызгиваем лимонным соком. Приятного аппетита!

Комментарии^{0 комментариев}

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Мини-салат «Цезарь»

Винегрет с фасолью

Аргентинский салат с овощами и беконом

Салат летний

Салат с шампиньонами

Постный салат «Оливье»

Грибы «Под снегом»

Зеленый салат с курицей

Салат со свёклой

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Starwind: рецепты от бренда Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты

Постное меню Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для казана Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Рецепты от Velle Рецепты с хрустинкой Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Простые рецепты ливанская Блюда с кускусом Блюда с кускусом, перцем чили и помидором Блюда с кускусом и перцем чили Блюда с кускусом и помидором Блюда с перцем чили Блюда с перцем чили и помидором Блюда с помидором

Салат цезарь Салат оливье Шашлык