Программы Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Интерактив

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Салат с рукколой и осьминогом

3245

Ингредиенты

осьминог

руккола

перец чили

лимон

апельсин

лук-порей

масло оливковое

лайм

соль —

по вкусу

черный перец —

по вкусу

Количество ингредиентов

10 ингредиентов

Время приготовления

20 минут

Способ приготовления

1.
Отвариваем осьминога среднего размера в течение 20 минут на медленном огне. Смешиваем для заправки оливковое масло, сок лайма и апельсина. Нарезаем осьминога на крупные куски. Нарезаем перец чили и лук-порей кольцами.
2.
Выкладываем на тарелку листья рукколы. Сверху кладем осьминог, перец чили, лук-порей и дольки лимона. Посолим и поперчим. Поливаем заправкой. Приятного аппетита!

Комментарии⁰

Похожие рецепты

Веррины с сельдью и гранатом

Оригинальная «шуба» с грибами

Салат из морской капусты со шпротами, яйцом и крабовыми палочками

Овощной салат с лососем

Сельдь в сметанно-яблочном соусе

Праздничная «Селёдка под шубой»

Салат с филе лосося

Праздничный салат с сельдью и яблоком

Зимний салат с копченой форелью

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню

Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для казана Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Быстрые рецепты многонациональная Блюда с апельсином Блюда с апельсином, лаймом, лимоном и луком-пореем Блюда с апельсином и лаймом Блюда с апельсином и лимоном Блюда с апельсином и луком-пореем Блюда с лаймом Блюда с лаймом, лимоном и луком-пореем Блюда с лаймом и лимоном Блюда с лаймом и луком-пореем Блюда с лимоном Блюда с лимоном и луком-пореем Блюда с луком-пореем