Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Салат из стручковой фасоли с тофу

2050

Ингредиенты

Способ приготовления

  • 1.
    Заранее разогреваем духовку до 200 градусов. Нарезаем тофу кубиками, отправляем его в миску, добавляем сок половины лайма и семена кунжута, тщательно перемешиваем. Делаем из фольги корзинку и помещаем её на противень, выкладываем в корзинку маринованные кубики тофу и отправляем в духовку запекаться на 5 минут.
  • 2.
    Помещаем на нагрев сотейник с заранее разогретой водой, немного подсаливаем. Нарезаем ¾ цукини лентами, бланшируем в закипающей воде, затем нарезаем на кусочки помельче. Отправляем в ту же воду замороженную фасоль. Сливаем через сито прогретую фасоль и оставляем пропариваться на нагреве.
  • 3.
    Отправляем нарезанный цукини в миску, добавляем щепотку кунжута, соевый соус, щепотку соли и измельчённый перец чили. Туда же перекладываем фасоль и тофу. Тщательно перемешиваем.
  • 4.
    Салат из стручковой фасоли с тофу готов. Приятного аппетита!

Комментарии0

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Свекольный салат с огурцом и орехами
Овощной салат с гренками
Салат с куриной печенью
Салат с печенью и солеными огурцами
Тёплый картофельный салат с грибами
Винегрет с фасолью
Салат из свеклы с майонезом и чесноком
Свекольный салат в мультиварке
Овощной салат с яблоком и имбирём
Сейчас в эфире
Шоколадные трюфели