Программы Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Интерактив

Грибы

Курица

Молоко

Свинина

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Салат из чечевицы

3510

Ингредиенты

чечевица —

100 г

фасоль стручковая —

60 г

соль

имбирь

перец чили

уксус яблочный —

50 мл

лук красный —

0.5 шт.

сахар —

3 щепотки

сыр фета —

50 г

лимонная цедра

масло оливковое —

30 мл

петрушка

Илья Лазерсон

кулинарный гуру

Программа «Кухня по заявкам»

Количество ингредиентов

12 ингредиентов

Время приготовления

40 минут

Способ приготовления

1.
Чечевицу заранее замачиваем при желании, затем заливаем свежей водой и отвариваем в подсоленной воде, сливаем воду и промываем.
2.
Зеленую фасоль бланшируем с добавлением щепотки сахара.
3.
Сделаем салатную заправку: острый перец нарубаем, заливаем уксусом, даем настояться, затем добавляем щепотку сахара, соли и оливковое масло.
4.
Имбирь очищаем, мелко нарезаем. Красный лук нарезаем кольцами, помещаем в миску, присыпаем сахаром и заливаем уксусом. Собираем салат: в миске соединяем отварную чечевицу, бланшированную фасоль, подмаринованный красный лук, мелко нарезанные имбирь и петрушку.
5.
Сыр фета нарезаем кубиками, добавляем в салат, цедру лимона нарезаем тонкой соломкой и выкладываем сверху на салат, посыпаем петрушкой. Приятного аппетита!

Комментарии^{0 комментариев}

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Фруктовый салат с маком

Тёплый салат из свиных ушек

Панцанелла

Салат с мандаринами

Салат из макарон с курицей и карри соусом

Жареный топинамбур

Салат «суперзелень»

Картофельный салат с опятами

Винегрет с сельдью

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Starwind: рецепты от бренда Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты

Постное меню Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для казана Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Рецепты от Velle Рецепты с хрустинкой Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда многонациональная Блюда с чечевицей Блюда с чечевицей, стручковой фасолью, имбирём и лимонной цедрой Блюда с чечевицей и стручковой фасолью Блюда с чечевицей и имбирём Блюда с чечевицей и лимонной цедрой Блюда с стручковой фасолью Блюда с стручковой фасолью, имбирём и лимонной цедрой Блюда с стручковой фасолью и имбирём Блюда с стручковой фасолью и лимонной цедрой Блюда с имбирём Блюда с имбирём и лимонной цедрой Блюда с лимонной цедрой Салаты с чечевицей Салаты с чечевицей, стручковой фасолью, имбирём и лимонной цедрой Салаты с чечевицей и стручковой фасолью Салаты с чечевицей и имбирём Салаты с чечевицей и лимонной цедрой Салаты с стручковой фасолью Салаты с стручковой фасолью, имбирём и лимонной цедрой Салаты с стручковой фасолью и имбирём Салаты с стручковой фасолью и лимонной цедрой Салаты с имбирём Салаты с имбирём и лимонной цедрой Салаты с лимонной цедрой

Салат цезарь Салат оливье Шашлык