Программы Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Интерактив

Грибы

Курица

Молоко

Свинина

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Рыба с овощами и соусом

3489

Ингредиенты

филе трески —

2 шт.

цукини —

0.5 шт.

перец болгарский —

1.5 шт.

тимьян

капуста белокочанная —

2 листа

лук-порей —

1 шт.

лук репчатый —

0.25 шт.

помидор —

2 шт.

чеснок —

2 зубчика

соус соевый —

15 мл

базилик

порошок сладкой паприки

Владимир Павлов

небанальный повар

Выпуск «Куриный суп. Рыба с овощами и соусом. Хурма с медом | Дежурный по кухне» Программа «Дежурный по кухне»

Количество ингредиентов

12 ингредиентов

Время приготовления

20 минут

Способ приготовления

1.
На дно кастрюли с перфорированным дырками дном выкладываем капустные листы, чтобы рыбный сок не вытекал из нее. На капусту кладем ломтики трески, кусочки цукини, болгарского перца и веточку тимьяна. Помещаем эту кастрюлю поверх другой кастрюли с кипящей водой (например, с готовящимся супом), оставляем на 20 минут.
2.
Лук-порей, репчатый лук, чеснок и болгарский перец нарезаем произвольно, обжариваем до темных подпаленок. Помидоры измельчаем блендером, вливаем к овощам, тушим все вместе до мягкости.
3.
Соус измельчаем блендером до однородности, добавляем немного соевого соуса, базилика и порошка сладкой паприки, доводим до кипения.
4.
Подаем соус с рыбой. Приятного аппетита!

Комментарии^{0 комментариев}

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Долма «Три сестры»

Телятина с шафрановым рисом

Семга отварная с гарниром

Морковно-имбирное суфле

Тёплый салат с курицей

Кабачок, фаршированный рисом и овощами

Плов с грибами

Судак с маковым соусом

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Starwind: рецепты от бренда Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты

Постное меню Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для казана Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Рецепты от Velle Рецепты с хрустинкой Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Рецепты с видео Быстрые рецепты многонациональная Блюда с цукини Блюда с цукини, филе трески, белокочанной капустой и луком-пореем Блюда с цукини и филе трески Блюда с цукини и белокочанной капустой Блюда с цукини и луком-пореем Блюда с филе трески Блюда с филе трески, белокочанной капустой и луком-пореем Блюда с филе трески и белокочанной капустой Блюда с филе трески и луком-пореем Блюда с белокочанной капустой Блюда с белокочанной капустой и луком-пореем Блюда с луком-пореем Вторые блюда с цукини Вторые блюда с цукини, филе трески, белокочанной капустой и луком-пореем Вторые блюда с цукини и филе трески Вторые блюда с цукини и белокочанной капустой Вторые блюда с цукини и луком-пореем Вторые блюда с филе трески Вторые блюда с филе трески, белокочанной капустой и луком-пореем Вторые блюда с филе трески и белокочанной капустой Вторые блюда с филе трески и луком-пореем Вторые блюда с белокочанной капустой Вторые блюда с белокочанной капустой и луком-пореем Вторые блюда с луком-пореем

Салат цезарь Салат оливье Шашлык