Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Постный салат «Оливье»

1687

Ингредиенты

Способ приготовления

  • 1.
    В кастрюлю с кипящей водой кладем морковь и картофель. Варим морковь 15 минут, картофель – 20 минут. Воду можно подсолить. Соленые и свежие огурцы (по 200 граммов) нарезаем кубиками. Отваренные морковь и картофель чистим и нарезаем тем же способом, что и огурцы.
  • 2.
    В миску наливаем 100 мл йогурта (без добавок), солим, перчим, кладем сахар по вкусу. Добавляем уксус, сдабриваем 1 ст. ложкой душистого масла. Укроп измельчаем, выкладываем в эту же миску и все перемешиваем.
  • 3.
    Теперь смешиваем поочередно все ингредиенты, заливаем заправкой и перемешиваем.
  • 4.
    Соевый творог тофу нарезаем дольками и обжариваем на постном масле в течение 5 минут до румяной корочки.
  • 5.
    Выкладываем салат порционно, украшаем тофу и подаем к столу. Приятного аппетита!

Комментарии3

Владимир
12 марта 2017, 10:39
Йогурт совсем не постный продукт.
Ирина
16 ноября 2014, 11:36
Ага меня тоже это поразило..йогурт..
Катерина
13 июля 2013, 12:38
как салат с йогуртом может быть постным?!!

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Салат-коктейль овощной с яблоками и сливами
Салат из огурцов с соевым соусом
Салат из баклажанов со сладким перцем и чесноком
Оранжевый салат с креветками и мидиями в морковном соусе с хрустами
Салат из печёной свёклы
Салат картофельный с креветками
Салат из перца и яблок
Салат из редьки с помидорами
Яйцо поше «Шикафе»
Салат зелёный с яйцом
Салат из пяти видов томатов
Овощной салат с гренками
Зеленый салат с курицей
Морковь по-мексикански
Салат с грибами и оливками
Салат с сыром и овощами
Салат из крабовых палочек с помидорами и репчатым луком
Салат из сладкого перца с каперсами
Огуречный салат со свёклой и сыром
Винегрет по-грузински
Салат кимчи с гранатом
Тёплый картофельный салат с грибами
Салат «Светофорик»
Салат с маринованными шампиньонами и свежими огурцами
Салат по-старопольски
Сладкая кукуруза с кедровыми орешками
Салат с твёрдым сыром, помидорами и сухариками
Сельдерей с морковью и яблоками
Салат из овощей со сметаной
Свекольный салат с огурцом и орехами
Салат из картофеля, груш и орехов пекан
Салат из молодой капусты с огурцом
Грузинский салат
Салат «Январыч»
Салат из редьки с луком
Капустный салат с грушей и кунжутом
Лесной салат
Витаминный салат с курицей и фасолью
Салат из овощей с анчоусами
Салат «Панцанелла»
Салат Табуле
Теплый фасолевый салат
Греческий салат с бальзамическим жемчугом
Салат «Новинка»
Немецкий картофельный салат с ананасами
Салат «Желание»
Салат из огурцов, редиса и авокадо со сметанным соусом
Зимний салат с сидром
Салат из свежих томатов с сыром моцарелла и перепелиными яйцами
Салат летний
Сейчас в эфире
Самые сливки