Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Постный салат «Оливье»

520

Ингредиенты

Способ приготовления

  • 1.
    В кастрюлю с кипящей водой кладем морковь и картофель. Варим морковь 15 минут, картофель – 20 минут. Воду можно подсолить. Соленые и свежие огурцы (по 200 граммов) нарезаем кубиками. Отваренные морковь и картофель чистим и нарезаем тем же способом, что и огурцы.
  • 2.
    В миску наливаем 100 мл йогурта (без добавок), солим, перчим, кладем сахар по вкусу. Добавляем уксус, сдабриваем 1 ст. ложкой душистого масла. Укроп измельчаем, выкладываем в эту же миску и все перемешиваем.
  • 3.
    Теперь смешиваем поочередно все ингредиенты, заливаем заправкой и перемешиваем.
  • 4.
    Соевый творог тофу нарезаем дольками и обжариваем на постном масле в течение 5 минут до румяной корочки.
  • 5.
    Выкладываем салат порционно, украшаем тофу и подаем к столу. Приятного аппетита!

Комментарии3

Владимир
12 марта 2017, 10:39
Йогурт совсем не постный продукт.
Ирина
16 ноября 2014, 11:36
Ага меня тоже это поразило..йогурт..
Катерина
13 июля 2013, 12:38
как салат с йогуртом может быть постным?!!

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Салат из крабовых палочек с помидорами и репчатым луком
Салат из фасоли с капустой брокколи и сельдереем
Салат из свёклы с клюквой
Огуречный салат со свёклой и сыром
Свекла с чесноком, грецкими орехами и майонезом
Салат из тунца и овощей
Салат из овощей со сметаной
Винегрет
Салат из редьки и тыквы с горчичным маслом
Шопский салат
Дьявольский салат
Рисовый салат по-мексикански
Теплый салат из белой фасоли
Салат из свежих томатов с сыром моцарелла и перепелиными яйцами
Салат из огурца и пекинской капусты и огуречный ласси
Салат из морской капусты
Сом Там Кай Кем. Овощной салат с перепелиными яйцами
Винегрет «Зимний»
Салат из виноградных улиток и тыквы, обжаренной в кунжутном масле
Салат из булгура
Салат из рукколы с яйцами пашот
Овощной салат с яблоком и имбирём
Баклажанный салат
Салат «Умай» с осьминогами
Салат «Посольский»
Салат Капрезе
Салат картофельный с креветками
Салат «Монастырский» с маринованными грибами
Салат из курицы с овощами
Салат из сельдерея с креветками
Салат из моркови с зирой
Салат «Завитки»
Салат из краснокочанной капусты
Салат «Миланский»
Салат с макаронами и брынзой
Сельдь под шубой
Салат «Золотая осень»
Фитнес-салат «Метла»
Салат с сыром и овощами
Салат из редьки со сметаной и зеленью
Салат из помидоров и яиц с ореховым соусом
Салат картофельный с авокадо
Салат из фенхеля
Салат из томатов и красного лука
Салат с лапшой соба
Райта помидорная
Салат-коктейль из креветок с красным снегом
Братский салат из ревеня и тофу
Салат с жареной моцареллой
Яйцо поше «Шикафе»
Сейчас в эфире
Как эффективно использовать микроволновку?
Мы запустили новый сайт
Хотите поделиться мнением? Пишите!