Вторые блюда
Омлет с брокколи и помидорами
7903
Ингредиенты
брокколи —
100 г
помидор —
100 г
яйцо —
1 шт.
белки —
2 шт.
укроп
соль
черный перец
вода
Количество ингредиентов
8 ингредиентов
Время приготовления
20 минут
Способ приготовления
-
1.Брокколи разбираем на соцветия и сразу перекладываем на разогретую сковороду без масла. Помидор нарезаем на ломтики, добавляем к брокколи.
-
2.В миску вбиваем одно целое яйцо, у двух других яиц берём только белок. Измельчаем укроп и добавляем к яйцам, солим и перчим свежемолотым чёрным перцем, всё взбиваем.
-
3.Помешиваем овощи на сковороде, добавляем немного воды. Вливаем яичную смесь на сковороду и закрываем крышкой. При подаче украшаем свежим укропом. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Мясные рулеты из говядины и куриной грудки
Бабка из макарон
Тушёная утка с гранатом
Категории рецептов
Starwind: рецепты от бренда
Блюда для гриля
Блюда для ланч-бокса
Блюда для фуршета
Вегетарианские блюда
Детское меню
Звездные рецепты
Низкокалорийное меню
Новогоднее меню
Особый режим питания
Острое блюдо
Пасхальные рецепты
Постное меню
Праздничный стол
Рецепты для вечеринок
Рецепты для гриля и пикника
Рецепты для завтрака
Рецепты для казана
Рецепты для мультиварки
Рецепты на каждый день
Рецепты с хрустинкой
Романтический ужин
Рецепты простых и быстрых салатов
Детские блюда
Простые рецепты
Быстрые рецепты
Блюда с белками
Блюда с белками, брокколи, помидором и яйцом
Блюда с белками и брокколи
Блюда с белками и помидором
Блюда с белками и яйцом
Блюда с брокколи
Блюда с брокколи, помидором и яйцом
Блюда с брокколи и помидором
Блюда с брокколи и яйцом
Блюда с помидором
Блюда с помидором и яйцом
Блюда с яйцом
Вторые блюда с белками
Вторые блюда с белками, брокколи, помидором и яйцом
Вторые блюда с белками и брокколи
Вторые блюда с белками и помидором
Вторые блюда с белками и яйцом
Вторые блюда с брокколи
Вторые блюда с брокколи, помидором и яйцом
Вторые блюда с брокколи и помидором
Вторые блюда с брокколи и яйцом
Вторые блюда с помидором
Вторые блюда с помидором и яйцом
Вторые блюда с яйцом
Комментарии1 комментарий