Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Нежные куриные зразы с овощами

970

Ингредиенты

Способ приготовления

  • 1.
    Нарезаем куриную грудку, добавляем к ней соль, черный перец, гвоздику, тимьян, грецкие орехи, кусок сливочного масла, нарезанный репчатый лук. Измельчаем все в блендере.
  • 2.
    С помощью столовых ложек формируем из куриного фарша зразы. Кладем их на пергаментную бумагу и укладываем в пароварку.
  • 3.
    Выстилаем листьями капусты емкость для овощей. Размещаем поверх нарезанные брокколи, помидоры черри, цукини, желтый перец. Добавляем к овощам соль, черный перец, тростниковый сахар, оливковое масло. Ставим емкость с овощами в пароварку.
  • 4.
    Делаем соус для зраз. Нарезаем мелко тимьян, красный лук, каперсы. Жарим все на оливковом масле. Добавляем в обжаренную смесь сливки, сок апельсина, небольшое количество сливочного масла. Выпариваем до загустения. Соус измельчаем блендером.
  • 5.
    Выкладываем овощи и зразы на тарелку. Соусом заливаем куриные зразы. Украшаем нарезанным зеленым луком. Приятного аппетита!

Комментарии0

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Шашлычки «круглый год»
Куриные фрикадельки с соусом из шампиньонов
Курица с картофелем и сыром
Куриные окорочка с пикантным соусом
Куриные крылышки в остром соусе с картофельной колбаской
Утиная грудка с картофелем и соусом
Жареная утка с сельдереем
Куриная грудка в остром кокосовом маринаде с ананасами и личи
Куриные отбивные на сковороде
Куриная грудка с овощами на сковороде
Фрикадельки из индейки с соусом и макарошками
Цесарка с рисом и овощами
Рагу из индейки с перцем
Курица со спаржей и помидорами
Утка с инжиром и кукурузным гарниром
Омлет с курицей и брокколи
Цыплята с сухофруктами
Лысуха, тушенная с можжевельником
Запечённое бедро индейки с кускусом и брокколи
Шаверма с курицей и ананасом
Фаршированное куриное филе
Рождественский гусь
Рис с индейкой
Куриные котлетки с соусом из авокадо и творожного сыра с лёгким салатом
Петух в красном вине
Куриный рулет с грибами на пюре из зеленого горошка
Курица по-австралийски
Паста с курицей с грибами
Индейка на гриле с картофельной бабкой
Куриные сердечки в сливочном соусе
Котлеты куриные с овощами
Картофельные оладьи с куриным филе и грибами
Перепела с вишнями
Эскалопы из индейки на гриле с кукурузным салатом
Куриные бедрышки в красном вине с луком, грибами и беконом
Куриная грудка с запечённым баклажаном
Пряная курица гриль
Запечённое филе цесарки
Курица с соленым лимоном
Куриный шашлык с рисом
Утка с вишневым соусом и перлотто
Жареная курица по-средиземноморски
Наггетсы с сырным соусом
Куриные крылышки на сковороде в томатном соусе
Куриные крылышки барбекю
Поркетта из индейки с картофельным пюре
Куриные крылышки баффало
Куриные крылышки с соусом сальса
Кнели куриные с рисом
Цыпленок с маслинами
Сейчас в эфире
Магдаленас