Программы Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты
Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Интерактив
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Грибы
Курица
Молоко
Свинина
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!
Сегодня Рецепты ТВ-каналы Журнал Телепрограммы
  • Рецепты
  • Многонациональные блюда из передачи «Еда лайт» с яйцом

    • Многонациональные блюда из передачи «Еда лайт» с яйцом

    Мясо
    Сосиски в стиле лайт с салатом из кольраби
    40 минут
    кролик
    яйцо  —
    1 шт.
    зерна кориандра  —
    8 г
    черный перец
    чеснок
    паприка  —
    3 г
    соль
    вода
    кольраби  —
    30 г
    морковь  —
    1 шт.
    сок лимонный
    сахар  —
    5 г
    перец чили
    помидор  —
    1 шт.
    семечки подсолнуха  —
    10 г
    соус соевый  —
    5 мл
    4047
    Птица
    Яичный рулет с муссом из курицы и салатом из зеленого горошка
    40 минут
    вода
    лимонное сорго
    чабрец
    филе куриное  —
    150 г
    соль
    яйцо  —
    2 шт.
    кинза  —
    5 г
    укроп  —
    5 г
    черный перец
    масло оливковое
    йогурт натуральный  —
    75 мл
    чеснок
    горошек зеленый  —
    20 г
    горох стручковый  —
    30 г
    горох пророщенный  —
    15 г
    помидоры черри
    3449
    Птица
    Омлет с индейкой и салат из сельдерея и банана
    30 минут
    индейка  —
    70 г
    яйцо  —
    2 шт.
    молоко  —
    50 мл
    соль
    черный перец
    петрушка  —
    5 г
    укроп  —
    3 г
    капуста цветная  —
    30 г
    вода
    горошек зеленый  —
    15 г
    лимон
    помидор  —
    1 шт.
    масло оливковое
    банан
    корень сельдерея  —
    20 г
    яблоко
    салат зеленый  —
    15 г
    базилик
    йогурт натуральный  —
    20 мл
    мята  —
    5 г
    2469
    Мясо
    Рубленый бифштекс с белковой глазуньей
    30 минут
    говядина (вырезка)  —
    100 г
    лук репчатый
    шалфей  —
    5 г
    укроп  —
    5 г
    петрушка  —
    5 г
    тимьян  —
    5 г
    яйцо  —
    2 шт.
    соль
    черный перец
    чеснок
    перец чили
    масло оливковое
    соус вустерский  —
    5 мл
    йогурт натуральный  —
    15 мл
    куркума  —
    2 г
    помидоры черри
    3554
    Блюда из рыбы
    Котлеты из трески на пару с салатом из печеного перца
    40 минут
    треска  —
    130 г
    крупа манная  —
    5 г
    мука  —
    4 г
    яйцо  —
    1 шт.
    соль
    укроп
    петрушка
    черный перец
    уксус бальзамический  —
    3 мл
    перец болгарский  —
    2 шт.
    чеснок  —
    2 зубчика
    масло оливковое
    сыр фета  —
    50 г
    руккола  —
    30 г
    4126
    Блюда из рыбы
    Судак в панировке с легким салатом
    35 минут
    филе судака  —
    80 г
    грецкие орехи (очищенные)  —
    30 г
    хлопья овсяные  —
    20 г
    лимон
    яйцо  —
    1 шт.
    молоко  —
    30 мл
    соль
    морковь  —
    1 шт.
    стебель сельдерея
    перец болгарский  —
    1 шт.
    помидоры черри
    яблоко
    масло оливковое  —
    5 мл
    мангольд  —
    20 г
    соль
    3833
    Вторые блюда
    Котлеты из шпината и салат с моцареллой
    30 минут
    шпинат  —
    230 г
    яйцо  —
    2 шт.
    мука  —
    12 г
    паприка  —
    5 г
    вода
    соль
    лед
    масло оливковое
    салат айсберг  —
    40 г
    уксус яблочный  —
    5 мл
    сыр моцарелла  —
    80 г
    спаржа
    базилик  —
    5 г
    петрушка  —
    5 г
    соль
    черный перец
    3407
    Супы с птицей
    Суп из сельдерея и оладьи из цукини
    40 минут
    вода
    соль
    хмели-сунели  —
    4 г
    помидоры в собственном соку  —
    30 г
    грудка индейки  —
    40 г
    лук-порей  —
    20 г
    перец болгарский
    стебель сельдерея  —
    20 г
    корень сельдерея  —
    50 г
    базилик  —
    5 г
    укроп  —
    5 г
    петрушка  —
    5 г
    цукини  —
    150 г
    морковь  —
    1 шт.
    лук репчатый  —
    1 шт.
    крахмал кукурузный  —
    8 г
    яйцо  —
    1 шт.
    черный перец
    масло оливковое
    2328
    Вторые блюда
    Морковные котлетки с салатом из молодого шпината
    30 минут
    соль
    зерна граната  —
    10 г
    шпинат  —
    60 г
    орехи кедровые  —
    15 г
    масло оливковое
    корица  —
    3 г
    крупа манная  —
    15 г
    мюсли  —
    15 г
    морковь  —
    2 шт.
    яйцо  —
    1 шт.
    3671
    Овощные супы
    Кефирный суп со свеклой и чипсами из лаваша
    30 минут
    свекла  —
    2 шт.
    кефир  —
    300 мл
    горчица дижонская  —
    15 г
    соль
    лед
    лимон
    яйцо  —
    1 шт.
    говядина  —
    50 г
    черный перец
    масло оливковое
    редис
    укроп  —
    5 г
    лук зеленый
    петрушка  —
    5 г
    лаваш
    масло кунжутное  —
    5 мл
    кунжут  —
    10 г
    2550
    Рыбные супы
    Томатный суп с морепродуктами и шафраном
    30 минут
    сок томатный  —
    200 мл
    лук репчатый  —
    1 шт.
    лимон  —
    1 шт.
    перец болгарский  —
    1 шт.
    помидор  —
    1 шт.
    масло оливковое  —
    2 мл
    яйцо  —
    1 шт.
    морепродукты  —
    200 г
    травы пряные
    базилик  —
    10 г
    шафран
    вода
    соль
    5820
    Птица
    Котлетки из индейки с диким рисом
    40 минут
    индейка  —
    150 г
    лук репчатый  —
    1 шт.
    яйцо  —
    1 шт.
    масло оливковое  —
    6 мл
    соль
    черный перец
    рис дикий  —
    50 г
    фасоль стручковая  —
    50 г
    лук репчатый красный  —
    1 шт.
    перец болгарский  —
    1 шт.
    цукини  —
    50 г
    йогурт натуральный  —
    20 мл
    горчица дижонская  —
    5 г
    4863
    Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»
    Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных
    От редакции

    Сытные первые блюда

    Суп с красной фасолью
    лук репчатый красный  —
    1 шт.
    помидоры черри  —
    100 г
    перец болгарский  —
    1 шт.
    лук-порей  —
    1 шт.
    стебель сельдерея  —
    2 шт.
    морковь  —
    1 шт.
    паста томатная  —
    1 ч. л.
    фасоль красная консервированная  —
    400 г
    вода
    масло растительное
    паприка сладкая молотая
    соль
    травы итальянские
    зелень
    Борщ с индейкой
    голень индейки  —
    1 шт.
    грудка индейки  —
    1 шт.
    вода
    морковь  —
    2 шт.
    лук репчатый  —
    2 шт.
    лавровый лист
    душистый перец горошек
    петрушка
    капуста белокочанная  —
    200 г
    свекла  —
    700 г
    масло растительное
    паста томатная  —
    2 ст. л.
    соль
    сахар
    сок лимонный
    чеснок  —
    3 зубчика
    укроп
    перец свежемолотый
    Рыбная солянка
    судак
    огурцы соленые
    паста томатная
    лук репчатый
    масло растительное
    каперсы
    укроп
    оливки
    лимон
    соль
    Рамен
    помидоры черри  —
    5 шт.
    кунжут  —
    1 щепотка
    лапша яичная  —
    1
    соль
    шампиньоны  —
    3 шт.
    перец болгарский  —
    2 стенки
    филе куриное
    масло растительное  —
    1 ст. л.
    укроп
    петрушка
    яйцо  —
    1 шт.
    уксус  —
    1 ч. л.
    вода  —
    1 л
    мисо паста  —
    1 ст. л.
    соус соевый  —
    1 ст. л.
    Томатный суп с беконом
    лук репчатый  —
    1 шт.
    масло растительное
    кетчуп  —
    2 ст. л.
    томаты в собственном соку  —
    400 г
    бекон
    соль
    перец свежемолотый
    соус чесночный
    багет
    петрушка

    Категории рецептов

    Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки
    Starwind: рецепты от бренда Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты
    Постное меню Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для казана Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Рецепты от Velle Рецепты с хрустинкой Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Рецепты с паприкой Рецепты с морковью Рецепты с соевым соусом Рецепты с зеленым горошком Рецепты с молоком Рецепты с цветной капустой Рецепты с репчатым луком Рецепты с болгарским перцем Рецепты с спаржей Рецепты с мюслями Рецепты с лавашом Рецепты с красным луком
    Салат цезарь Салат оливье Шашлык

    Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

    Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных
    Все рецепты
    на мобильном