Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Лёгкий салат с зеленью и горчичной заправкой

2339

Ингредиенты

редис —
4 шт.
2 шт.
помидоры черри —
3 шт.
кукуруза отварная —
1 шт.
шпинат —
20 г
20 г
руккола —
15 г
масло растительное —
2 ст. л.
петрушка —
3 веточка
мёд —
1 ч. л.
пажитник
семена льна
семечки тыквенные

Способ приготовления

  • 1.
    Нарезаем огурцы и редис кружками, кукурузу — широкими шайбами, помидоры черри разрезаем пополам. Обжариваем кукурузу на растительном масле с двух сторон, выкладываем в миску с овощами и добавляем листики петрушки. Смешиваем половину чайной ложки горчицы с растительным маслом.
  • 2.
    Выкладываем на тарелку кукурузу, половинки черри, диски редиса и огурца, поливаем заправкой. Сверху выкладываем зелень. Поливаем мёдом и солим.
  • 3.
    Украшаем пажитником, семенами льна и тыквенными семечками. Подаём. Приятного аппетита!

Комментарии0

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Салат из красной капусты, яблок и грецких орехов
Греческий салат с бальзамическим жемчугом
Салат из сладкого перца с каперсами
Салат из нута
Винегрет «Зимний»
Винегрет с квашеной капустой
Салат-коктейль овощной с яблоками и сливами
Свекольный салат в мультиварке
Салат «Желание»
Салат из пяти видов томатов
Салат с твёрдым сыром, помидорами и сухариками
Салат с куриной печенью
Салат с редькой и яблоком
Винегрет с маринованными грибами
Салат луковый
Сельдерей с морковью и яблоками
Баклажанный салат
Салат «Светофорик»
Оранжевый салат с креветками и мидиями в морковном соусе с хрустами
Капустный салат с грушей и кунжутом
Грибы «Под снегом»
Салат из свежих томатов с сыром моцарелла и перепелиными яйцами
Салат с печенью и солеными огурцами
Салат из овощей, жаренных над углями
Зимний салат с сидром
Салат из редьки с луком
Свекольный салат с огурцом и орехами
Салат из свёклы с клюквой
Винегрет с фасолью
Морковь по-мексикански
Летний картофельный салат
Салат из печёной свёклы
Салат из крабовых палочек с помидорами и репчатым луком
Салат из свеклы с майонезом и чесноком
Салат «Пикантный»
Салат «Новинка»
Салат из баклажанов со сладким перцем и чесноком
Сладкая кукуруза с кедровыми орешками
Витаминный салат с курицей и фасолью
Зимний овощной салат
Салат с маринованными шампиньонами и свежими огурцами
Салат в банке
Салат чуйский
Салат «Пестрый»
Салат из огурцов с соевым соусом
Огуречный салат со свёклой и сыром
Салат «Монастырский» с маринованными грибами
Салат из свеклы с грецкими орехами и йогуртом
Салат по-старопольски
Теплый фасолевый салат
Сейчас в эфире
Урок 24. Вегетарианские салаты