Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Лёгкий салат с зеленью и горчичной заправкой

2820

Ингредиенты

редис —
4 шт.
2 шт.
помидоры черри —
3 шт.
кукуруза отварная —
1 шт.
шпинат —
20 г
20 г
руккола —
15 г
масло растительное —
2 ст. л.
петрушка —
3 веточка
мёд —
1 ч. л.
пажитник
семена льна
семечки тыквенные

Способ приготовления

  • 1.
    Нарезаем огурцы и редис кружками, кукурузу — широкими шайбами, помидоры черри разрезаем пополам. Обжариваем кукурузу на растительном масле с двух сторон, выкладываем в миску с овощами и добавляем листики петрушки. Смешиваем половину чайной ложки горчицы с растительным маслом.
  • 2.
    Выкладываем на тарелку кукурузу, половинки черри, диски редиса и огурца, поливаем заправкой. Сверху выкладываем зелень. Поливаем мёдом и солим.
  • 3.
    Украшаем пажитником, семенами льна и тыквенными семечками. Подаём. Приятного аппетита!

Комментарии0

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Салат из баклажанов со сладким перцем и чесноком
Салат из свёклы с клюквой
Салат чуйский
Салат «Монастырский» с маринованными грибами
Свекла с чесноком, грецкими орехами и майонезом
Тёплый картофельный салат с грибами
Зимний салат с сидром
Салат луковый
Фитнес-салат «Метла»
Салат с куриной печенью
Табуле
Зеленый салат с курицей
Салат из сладкого перца с каперсами
Винегрет с квашеной капустой
Картофельный салат с лимонно-горчичной заправкой
Салат из красной капусты, яблок и грецких орехов
Оранжевый салат с креветками и мидиями в морковном соусе с хрустами
Салат из свежих томатов с сыром моцарелла и перепелиными яйцами
Винегрет «Зимний»
Овощной салат с яблоком и имбирём
Свекольный салат в мультиварке
Салат «Светофорик»
Салат в банке
Баклажанный салат
Салат летний
Салат-коктейль овощной с яблоками и сливами
Яйцо поше «Шикафе»
Салат из печёной свёклы
Салат из редьки с луком
Винегрет с фасолью
Салат из огурцов с соевым соусом
Салат «Желание»
Салат из картофеля, груш и орехов пекан
Витаминный салат с курицей и фасолью
Сельдерей с морковью и яблоками
Салат с макаронами и брынзой
Салат из желтых помидоров и кукурузы
Греческий салат с бальзамическим жемчугом
Грибы «Под снегом»
Салат из овощей, жаренных над углями
Зимний овощной салат
Салат с баклажанами и арахисом
Салат из свеклы с грецкими орехами и йогуртом
Свекольный салат с огурцом и орехами
Салат по-старопольски
Салат из рукколы с яйцами пашот
Салат «Русский лес»
Салат «Посольский»
Салат «Пикантный»
Салат из крабовых палочек с помидорами и репчатым луком
Сейчас в эфире
Царская уха и финская уха