Лёгкий салат с зеленью и горчичной заправкой

2117

Ингредиенты

редис —

4 шт.

огурец —

2 шт.

помидоры черри —

3 шт.

кукуруза отварная —

1 шт.

шпинат —

20 г

мангольд —

20 г

руккола —

15 г

масло растительное —

2 ст. л.

петрушка —

3 веточка

горчица дижонская

мёд —

1 ч. л.

соль

пажитник

семена льна

семечки тыквенные

Михаил Степанов

Количество ингредиентов

15 ингредиентов

Время приготовления

20 минут

Способ приготовления

1.
Нарезаем огурцы и редис кружками, кукурузу — широкими шайбами, помидоры черри разрезаем пополам. Обжариваем кукурузу на растительном масле с двух сторон, выкладываем в миску с овощами и добавляем листики петрушки. Смешиваем половину чайной ложки горчицы с растительным маслом.
2.
Выкладываем на тарелку кукурузу, половинки черри, диски редиса и огурца, поливаем заправкой. Сверху выкладываем зелень. Поливаем мёдом и солим.
3.
Украшаем пажитником, семенами льна и тыквенными семечками. Подаём. Приятного аппетита!

Комментарии⁰

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Диетическое меню Звездные рецепты Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню Праздничный стол Рецепты для вечеринок

Рецепты для завтрака Рецепты для мультиварки Рецепты для пикника Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Простые рецепты Быстрые рецепты многонациональная Блюда с мангольдом Блюда с мангольдом, огурцом, редисом и шпинатом Блюда с мангольдом и огурцом Блюда с мангольдом и редисом Блюда с мангольдом и шпинатом Блюда с огурцом Блюда с огурцом, редисом и шпинатом Блюда с огурцом и редисом Блюда с огурцом и шпинатом Блюда с редисом Блюда с редисом и шпинатом Блюда с шпинатом

Лёгкий салат с зеленью и горчичной заправкой

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии⁰

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Лёгкий салат с зеленью и горчичной заправкой

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии0

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

Комментарии⁰