Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Лёгкий салат с зеленью и горчичной заправкой

2117

Ингредиенты

редис —
4 шт.
2 шт.
помидоры черри —
3 шт.
кукуруза отварная —
1 шт.
шпинат —
20 г
20 г
руккола —
15 г
масло растительное —
2 ст. л.
петрушка —
3 веточка
мёд —
1 ч. л.
пажитник
семена льна
семечки тыквенные

Способ приготовления

  • 1.
    Нарезаем огурцы и редис кружками, кукурузу — широкими шайбами, помидоры черри разрезаем пополам. Обжариваем кукурузу на растительном масле с двух сторон, выкладываем в миску с овощами и добавляем листики петрушки. Смешиваем половину чайной ложки горчицы с растительным маслом.
  • 2.
    Выкладываем на тарелку кукурузу, половинки черри, диски редиса и огурца, поливаем заправкой. Сверху выкладываем зелень. Поливаем мёдом и солим.
  • 3.
    Украшаем пажитником, семенами льна и тыквенными семечками. Подаём. Приятного аппетита!

Комментарии0

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Салат «Посольский»
Оранжевый салат с креветками и мидиями в морковном соусе с хрустами
Салат из нута
Салат из редьки с луком
Салат из свёклы с клюквой
Баклажанный салат
Сладкая кукуруза с кедровыми орешками
Свекольный салат с огурцом и орехами
Салат из печёной свёклы
Теплый фасолевый салат
Салат «Январыч»
Зимний салат с сидром
Салат летний
Салат с твёрдым сыром, помидорами и сухариками
Тёплый картофельный салат с грибами
Салат из огурцов с соевым соусом
Салат чуйский
Салат из красной капусты, яблок и грецких орехов
Свекольный салат в мультиварке
Винегрет с квашеной капустой
Салат с маринованными шампиньонами и свежими огурцами
Витаминный салат с курицей и фасолью
Салат-коктейль овощной с яблоками и сливами
Салат с молодым картофелем
Салат «Светофорик»
Салат из свеклы с майонезом и чесноком
Салат со свёклой
Картофельный салат с лимонно-горчичной заправкой
Салат из рукколы с яйцами пашот
Винегрет «Зимний»
Салат «Монастырский»
Салат овощной с сельдереем
Зимний овощной салат
Салат из крабовых палочек с помидорами и репчатым луком
Салат с сыром и овощами
Салат с баклажанами и арахисом
Салат из желтых помидоров и кукурузы
Свекла с чесноком, грецкими орехами и майонезом
Винегрет с маринованными грибами
Салат картофельный с креветками
Сельдерей с морковью и яблоками
Салат из картофеля, груш и орехов пекан
Винегрет с фасолью
Салат из свеклы с грецкими орехами и йогуртом
Капустный салат с грушей и кунжутом
Салат по-старопольски
Салат из пяти видов томатов
Греческий салат с бальзамическим жемчугом
Салат из молодой капусты с огурцом
Салат «Русский лес»
Сейчас в эфире
Печенье «Фитнес» и овсяный смузи с клюквой