Программы Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Интерактив

Грибы

Курица

Молоко

Свинина

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Курица в апельсиновом соусе

2735

Ингредиенты

филе куриное —

1 шт.

белки —

1 шт.

крахмал кукурузный

соль

черный перец

рис —

100 г

апельсин

имбирь

чеснок —

3 зубчика

масло растительное

лук зеленый

белый кунжут

Анна Рей

Программа «Дежурный по кухне»

Количество ингредиентов

12 ингредиентов

Время приготовления

1 час

Способ приготовления

1.
Куриное филе нарезаем на тонкие ломтики. Маринуем курицу в яичном белке, с солью, перцем и кукурузном крахмале, оставляем на 10-15 минут.
2.
Затем обжариваем курицу на разогретой сковороде с растительным маслом.
3.
Готовим соус. Натираем в миску цедру апельсина, корень имбиря с кожурой, чеснок, выжимаем сок из 1 апельсина, солим. Процеживаем маринад через сито и добавляем кукурузный крахмал, всё перемешиваем.
4.
В курицу вливаем соус и прогреваем, при необходимости солим.
5.
Для гарнира отвариваем рис в воде в пропорции 1 к 2.
6.
При подаче выкладываем на тарелку рис, обжаренную курицу и украшаем нарезанным зелёным луком и обжаренным белым кунжутом. Приятного аппетита!

Комментарии^{0 комментариев}

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Бефстроганов

Лук с черносливом

Макароны с артишоками

Голубцы с гречневой кашей

Фантазия на тему фисиджан

Бефстроганов с картофелем

Лапша с вешенками и овощами

Рыбный кебаб

Киноа с овощами

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Starwind: рецепты от бренда Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты

Постное меню Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для казана Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Рецепты от Velle Рецепты с хрустинкой Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда многонациональная Блюда с апельсином Блюда с апельсином, белками, белым кунжутом и куриным филе Блюда с апельсином и белками Блюда с апельсином и белым кунжутом Блюда с апельсином и куриным филе Блюда с белками Блюда с белками, белым кунжутом и куриным филе Блюда с белками и белым кунжутом Блюда с белками и куриным филе Блюда с белым кунжутом Блюда с белым кунжутом и куриным филе Блюда с куриным филе Вторые блюда с апельсином Вторые блюда с апельсином, белками, белым кунжутом и куриным филе Вторые блюда с апельсином и белками Вторые блюда с апельсином и белым кунжутом Вторые блюда с апельсином и куриным филе Вторые блюда с белками Вторые блюда с белками, белым кунжутом и куриным филе Вторые блюда с белками и белым кунжутом Вторые блюда с белками и куриным филе Вторые блюда с белым кунжутом Вторые блюда с белым кунжутом и куриным филе Вторые блюда с куриным филе

Салат цезарь Салат оливье Шашлык