Тайный клуб

Программы КПЗ Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Правила

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Куриная грудка с запечённым баклажаном

1776

Ингредиенты

баклажан —

150 г

чеснок —

2 зубчик

грудка куриная —

150 г

гречневые хлебцы —

60 г

кинза

соль

черный перец

масло оливковое

помидоры черри

салат зеленый

Кирилл Гусев

главный по правильному питанию

Количество ингредиентов

10 ингредиентов

Способ приготовления

1.
В баклажане делаем проколы и отправляем в духовку, разогретую до температуры 180 градусов, на 30 минут. Измельчаем чеснок, свежую кинзу, перекладываем в миску. С запечённого баклажана снимаем кожицу, вынимаем мякоть, измельчаем, перекладываем в миску, добавляем зелень с чесноком, солим, перчим и всё перемешиваем.
2.
Филе куриной грудки разрезаем вдоль на 2 части. Солим, перчим с двух сторон, промазываем оливковым маслом. На сковороду выкладываем лист пергамента, на него кусочки куриной грудки и обжариваем с двух сторон по 2 минуты с каждой стороны.
3.
На гречневые хлебцы намазываем икру из баклажана и зелени, выкладываем обжаренную куриную грудку, добавляем свежие листья салата и помидоры черри. Приятного аппетита!

Комментарии⁰

Похожие рецепты

Паровые зразы с грибами и яйцом

Лазанья с грибами и курицей

Куриная грудка с тыквенным пюре и бурым рисом

Запечённое бедро индейки с кускусом и брокколи

Индейка в йогуртовом соусе со свежими овощами

Омлет с курицей и брокколи

Курица с чайным соусом и пюре из фасоли

Индейка с овощами в кокосовом молоке

Эскалопы из индейки на гриле с кукурузным салатом

Индейка тушёная с белой фасолью и томатами

Бедро индейки под овощным маринадом

Куриная грудка, фаршированная шпинатом и брынзой, и тыква

Куриная грудка с запечённой капустой

Цукини фаршированные рисом, курицей и овощами

Куриная грудка с машем и ягодным соусом

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Диетическое меню Звездные рецепты Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню Праздничный стол Рецепты для вечеринок

Рецепты для завтрака Рецепты для мультиварки Рецепты для пикника Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Быстрые рецепты многонациональная Блюда с баклажаном Блюда с баклажаном, куриной грудкой, помидорами черри и зеленым салатом Блюда с баклажаном и куриной грудкой Блюда с баклажаном и помидорами черри Блюда с баклажаном и зеленым салатом Блюда с куриной грудкой Блюда с куриной грудкой, помидорами черри и зеленым салатом Блюда с куриной грудкой и помидорами черри Блюда с куриной грудкой и зеленым салатом Блюда с помидорами черри Блюда с помидорами черри и зеленым салатом Блюда с зеленым салатом

Самые популярные видео

Смотреть за 59 ₽ / мес

Сейчас в эфире

Горячие закуски