Программы Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Интерактив

Грибы

Курица

Молоко

Свинина

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Крисп-сэндвич с яйцом и напиток из зеленого чая

2697

Ингредиенты

перец болгарский

огурец

помидоры черри

чай зеленый

вода

лимон

базилик

масло оливковое

соль —

по вкусу

черный перец —

по вкусу

йогурт натуральный

масло сливочное

апельсин

банан

яйцо

хлебцы ржаные

Антон Абрезов

повар с современным подходом

Выпуск «Фитнес-завтрак» Программа «Завтрак с Антоном Абрезовым»

Количество ингредиентов

16 ингредиентов

Время приготовления

20 минут

Способ приготовления

1.
Нарезаем болгарский перец и огурец кубиком, а помидоры черри – пополам. Насыпаем во френч-пресс зеленый чай. Заливаем кипятком. Даем настояться.
2.
Поливаем овощи лимонным соком. Посыпаем измельченным базиликом. Поливаем оливковым маслом. Посолим и поперчим. Перемешиваем. Заправляем йогуртом.
3.
Разогреваем сковороду с добавлением сливочного масла. Очищаем апельсин и банан от кожуры. Нарезаем на куски. Выкладываем в блендер. Заливаем зеленым чаем и водой. Измельчаем.
4.
Разбиваем яйцо в миску. Посолим и поперчим. Выливаем яйцо на сковороду через форму. Накрываем крышкой на пару минут.
5.
Выкладываем овощи на хлебец. Посыпаем рубленым базиликом. Сверху кладем яйцо. Закрываем хлебцем.
6.
Украшаем сэндвич листиком базилика. Наливаем в стакан напиток. Приятного аппетита!

Комментарии^{1 комментарий}

Кристина Каузова

16 июля 2014, 23:14

Отличная идея с зелёным чаем! Обязательно попробую!

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Овощные палочки с соусом ранч

Дип из сухофруктов

Индейка с укропным соусом

Шоколадный хумус

Кабачки по-корейски

Паштет из куриной печёнки

Сырные шарики

Оладьи из печёнки с булгуром

Пицца с фрикадельками на сковороде

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Starwind: рецепты от бренда Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты

Постное меню Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для казана Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Рецепты от Velle Рецепты с хрустинкой Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Простые рецепты Рецепты с видео Быстрые рецепты многонациональная Блюда с апельсином Блюда с апельсином, бананом, зеленым чаем и ржаными хлебцами Блюда с апельсином и бананом Блюда с апельсином и зеленым чаем Блюда с апельсином и ржаными хлебцами Блюда с бананом Блюда с бананом, зеленым чаем и ржаными хлебцами Блюда с бананом и зеленым чаем Блюда с бананом и ржаными хлебцами Блюда с зеленым чаем Блюда с зеленым чаем и ржаными хлебцами Блюда с ржаными хлебцами Закуски с апельсином Закуски с апельсином, бананом, зеленым чаем и ржаными хлебцами Закуски с апельсином и бананом Закуски с апельсином и зеленым чаем Закуски с апельсином и ржаными хлебцами Закуски с бананом Закуски с бананом, зеленым чаем и ржаными хлебцами Закуски с бананом и зеленым чаем Закуски с бананом и ржаными хлебцами Закуски с зеленым чаем Закуски с зеленым чаем и ржаными хлебцами Закуски с ржаными хлебцами

Салат цезарь Салат оливье Шашлык