Камбала с овощами

4185

Ингредиенты

камбала —

380 г

овощи замороженные —

160 г

лимон

масло растительное —

30 г

морская соль —

по вкусу

смесь 5 перцев —

5 г

травы итальянские —

5 г

специи —

5 г

Количество ингредиентов

8 ингредиентов

Время приготовления

35 минут

Способ приготовления

1.
Подготавливаем камбалу. Достаем рыбу из морозильной камеры накануне, даем ей время оттаять, но не полностью. Загружаем камбалу в глубокую емкость с прохладной водой, снимаем чешую при помощи ножа. Ополаскиваем очищенные кусочки камбалы под струей воды, просушиваем кухонной салфеткой.
2.
Подготавливаем жаропрочную емкость, смазываем ее порцией растительного масла, посыпаем итальянскими травами.
3.
Наполняем форму овощной смесью (стручковая фасоль, грибы, перец, кукуруза, горошек, лук, морковь, чеснок, фасоль).
4.
Распределяем поверх овощей очищенные кусочки камбалы.
5.
Выдавливаем сок половины лимона, посыпаем рыбу морской солью, специями для рыбы, смесью перцев. Форму запечатываем фольгой, запекаем камбалу в духовке в течение 17-20 минут при 190 градусах, затем удаляем фольгу, запекаем рыбу с овощами еще несколько минут.
6.
К столу подаем камбалу с овощами, украсив зеленью. Приятного аппетита!

Комментарии⁰

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню

Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Простые рецепты многонациональная Блюда с камбалой Блюда с камбалой, лимоном, морской солью и овощами замороженными Блюда с камбалой и лимоном Блюда с камбалой и морской солью Блюда с камбалой и овощами замороженными Блюда с лимоном Блюда с лимоном, морской солью и овощами замороженными Блюда с лимоном и морской солью Блюда с лимоном и овощами замороженными Блюда с морской солью Блюда с морской солью и овощами замороженными Блюда с овощами замороженными

Камбала с овощами

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии⁰

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Камбала с овощами

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии0

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

Комментарии⁰