Индейка тушёная с белой фасолью и томатами

6266

Ингредиенты

грудка индейки —

200 г

лук репчатый —

50 г

оливки —

20 г

чеснок —

2 зубчика

томаты в собственном соку —

100 г

фасоль белая консервированная —

150 г

базилик

соль

масло оливковое

зелень

Кирилл Гусев

главный по правильному питанию

Программа «Чтобы похудеть»

Количество ингредиентов

10 ингредиентов

Время приготовления

20 минут

Способ приготовления

1.
Филе грудки индейки нарезаем на небольшие кусочки, репчатый лук — на полукольца, зелёные оливки без косточек — на половинки. Измельчаем чеснок, томаты в собственном соку без кожуры нарезаем на небольшие сегменты.
2.
На разогретую сковороду выкладываем кусочки индейки, наливаем немного оливкового масла, затем подготовленные лук, чеснок, оливки и томаты в собственном соку. Добавляем белую консервированную фасоль, всё солим и тушим. Измельчаем свежий базилик и добавляем ко всем ингредиентам.
3.
Готовое блюдо украшаем свежей зеленью. Приятного аппетита!

Комментарии⁴

Администратор

3 февраля 2020, 12:12

Светлана, вкусный и полезный - это абсолютно точно!

Светлана

31 января 2020, 20:00

Спасибо за замечательный вкусный ))) рецепт для похудения!!!

Администратор

31 января 2020, 11:18

Юлия, спасибо большое за приятные слова. Худейте и дальше, приятного аппетита!

Юлия

31 января 2020, 00:53

Какие же у Вас замечательные рецепты! Мы с мужем уже несколько попробовали и все в десятку. Сегодня готовили индейку с фасолью. Вроде бы просто, а как вкусно. И главное худеем :) спасибо Вам!

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню

Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для казана Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Быстрые рецепты многонациональная Блюда с фасолью белой консервированной Блюда с фасолью белой консервированной, грудкой индейки, оливками и томатами в собственном соку Блюда с фасолью белой консервированной и грудкой индейки Блюда с фасолью белой консервированной и оливками Блюда с фасолью белой консервированной и томатами в собственном соку Блюда с грудкой индейки Блюда с грудкой индейки, оливками и томатами в собственном соку Блюда с грудкой индейки и оливками Блюда с грудкой индейки и томатами в собственном соку Блюда с оливками Блюда с оливками и томатами в собственном соку Блюда с томатами в собственном соку

Индейка тушёная с белой фасолью и томатами

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии⁴

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Индейка тушёная с белой фасолью и томатами

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии4

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

Комментарии⁴