Тайный клуб
Программы КПЗ Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты
Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Правила
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!
Сегодня Рецепты ТВ-каналы Журнал Телепрограммы
Тайный клуб
Рецепты
Салаты с птицей
рецепты на каждый день
Рецепты

Французский салат Табуле

3158

Ингредиенты

кускус
грудка куриная
лук репчатый красный —
1 шт.
цукини
баклажан —
1 шт.
перец болгарский —
1 шт.
лимон —
2 шт.
масло оливковое
соль —
по вкусу
базилик
эстрагон
кинза
кулинарный гуру
Выпуск «Кухня Франции. Салат Табуле» Программа «Мировой повар»
Количество ингредиентов
12 ингредиентов
Время приготовления
40 минут

Способ приготовления

  • 1.
    Нарезаем цукини, баклажаны и красный лук. Овощи обжариваем отдельно друг от друга на оливковом масле. Складываем в сито, чтобы стекло лишнее масло.
  • 2.
    В кастрюлю помещаем кускус, солим, добавляем оливковое масло. Перемешиваем. Вливаем в кускус кипяток и накрываем кастрюлю крышкой.
  • 3.
    Нарезаем курицу, обжариваем на оливковом масле. Посолим.
  • 4.
    Перекладываем кускус на тарелку. Готовим салатную заправку. Берем полтора лимона, выжимаем сок и смешиваем с оливковым маслом и солью.
  • 5.
    Жареные овощи соединяем с готовой курицей и кускусом. Перемешиваем, добавляем салатную заправку и нарезанную зелень. Блюдо готово. Приятного аппетита!

Комментарии4

Алена
27 июля 2017, 14:46
Спасибо! Прекрасный ведущий и яркий простой рецепт!
Юлия
18 ноября 2015, 12:46
Можно ли использовать пшеничный кус-кус?
Елена R
29 августа 2015, 17:07
Очень вкусный и сытный салат из доступных продуктов.
Сергей
18 декабря 2013, 23:31
Спасибо Илье за доступные рецепты. Он действительно расширяет кухонные горизонты привычных продуктов.

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Салат с курицей и грейпфрутом
Салат «Португез»
Мексиканский острый салат
Салат из копченой курицы, яблок и грецких орехов
Слоёный салат с курицей и черносливом
Салат с пастой
Салат «Летний бум»
Овощной салат с редькой и курицей
Салат с утиной грудкой
Азиатский салат с тёплой куриной грудкой
Тёплый салат с курицей
Куриный салат с помидорами и фасолью

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки
Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Диетическое меню Звездные рецепты Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню Праздничный стол Рецепты для вечеринок
Рецепты для завтрака Рецепты для мультиварки Рецепты для пикника Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Простые рецепты Рецепты с видео французская Блюда с баклажаном Блюда с баклажаном, лимоном, красным репчатым луком и болгарским перцем Блюда с баклажаном и лимоном Блюда с баклажаном и красным репчатым луком Блюда с баклажаном и болгарским перцем Блюда с лимоном Блюда с лимоном, красным репчатым луком и болгарским перцем Блюда с лимоном и красным репчатым луком Блюда с лимоном и болгарским перцем Блюда с красным репчатым луком Блюда с красным репчатым луком и болгарским перцем Блюда с болгарским перцем
Самые популярные видео
Шарлотка классическая
ТОП-100
Лазанья
ТОП-100
Харчо
Суповарение
Шашлычки из сёмги с беконом
Кухня по заявкам
«А я желаю вам высоких кулинарных полетов на собственных кухнях!»
Илья Лазерсон
кулинарный гуру

Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных
Все рецепты
на мобильном
Смотреть за 59 ₽ / мес
Сейчас в эфире
Луковый суп