Французский салат Табуле

1395

Ингредиенты

кускус

грудка куриная

лук репчатый красный —

1 шт.

цукини

баклажан —

1 шт.

перец болгарский —

1 шт.

лимон —

2 шт.

масло оливковое

соль

базилик

эстрагон

кинза

Илья Лазерсон

Кулинарный гуру

Выпуск «Кухня Франции. Салат Табуле» Программа «Мировой повар»

Количество ингредиентов

12 ингредиентов

Время приготовления

40 минут

Способ приготовления

1.
Нарезаем цукини, баклажаны и красный лук. Овощи обжариваем отдельно друг от друга на оливковом масле. Складываем в сито, чтобы стекло лишнее масло.
2.
В кастрюлю помещаем кускус, солим, добавляем оливковое масло. Перемешиваем. Вливаем в кускус кипяток и накрываем кастрюлю крышкой.
3.
Нарезаем курицу, обжариваем на оливковом масле. Посолим.
4.
Перекладываем кускус на тарелку. Готовим салатную заправку. Берем полтора лимона, выжимаем сок и смешиваем с оливковым маслом и солью.
5.
Жареные овощи соединяем с готовой курицей и кускусом. Перемешиваем, добавляем салатную заправку и нарезанную зелень. Блюдо готово. Приятного аппетита!

Комментарии⁴

Алена

27 июля 2017, 14:46

Спасибо! Прекрасный ведущий и яркий простой рецепт!

Юлия

18 ноября 2015, 12:46

Можно ли использовать пшеничный кус-кус?

Елена R

29 августа 2015, 17:07

Очень вкусный и сытный салат из доступных продуктов.

Сергей

18 декабря 2013, 23:31

Спасибо Илье за доступные рецепты. Он действительно расширяет кухонные горизонты привычных продуктов.

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Диетическое меню Звездные рецепты Новогоднее меню Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню Праздничный стол

Рецепты для вечеринок Рецепты для завтрака Рецепты для мультиварки Рецепты для пикника Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Простые рецепты Рецепты с видео французская Блюда с баклажаном Блюда с баклажаном, лимоном, красным репчатым луком и болгарским перцем Блюда с баклажаном и лимоном Блюда с баклажаном и красным репчатым луком Блюда с баклажаном и болгарским перцем Блюда с лимоном Блюда с лимоном, красным репчатым луком и болгарским перцем Блюда с лимоном и красным репчатым луком Блюда с лимоном и болгарским перцем Блюда с красным репчатым луком Блюда с красным репчатым луком и болгарским перцем Блюда с болгарским перцем

Французский салат Табуле

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии⁴

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Французский салат Табуле

Ингредиенты

Способ приготовления

Комментарии4

Оставьте свой комментарий

Похожие рецепты

Категории рецептов

Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

Комментарии⁴