Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Французский салат Табуле

1341

Ингредиенты

цукини
1 шт.
перец болгарский —
1 шт.
лимон —
2 шт.
масло оливковое
эстрагон
Количество ингредиентов
12 ингредиентов
Время приготовления
40 минут

Способ приготовления

  • 1.
    Нарезаем цукини, баклажаны и красный лук. Овощи обжариваем отдельно друг от друга на оливковом масле. Складываем в сито, чтобы стекло лишнее масло.
  • 2.
    В кастрюлю помещаем кускус, солим, добавляем оливковое масло. Перемешиваем. Вливаем в кускус кипяток и накрываем кастрюлю крышкой.
  • 3.
    Нарезаем курицу, обжариваем на оливковом масле. Посолим.
  • 4.
    Перекладываем кускус на тарелку. Готовим салатную заправку. Берем полтора лимона, выжимаем сок и смешиваем с оливковым маслом и солью.
  • 5.
    Жареные овощи соединяем с готовой курицей и кускусом. Перемешиваем, добавляем салатную заправку и нарезанную зелень. Блюдо готово. Приятного аппетита!

Комментарии4

Алена
27 июля 2017, 14:46
Спасибо! Прекрасный ведущий и яркий простой рецепт!
Юлия
18 ноября 2015, 12:46
Можно ли использовать пшеничный кус-кус?
Елена R
29 августа 2015, 17:07
Очень вкусный и сытный салат из доступных продуктов.
Сергей
18 декабря 2013, 23:31
Спасибо Илье за доступные рецепты. Он действительно расширяет кухонные горизонты привычных продуктов.

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Салат из цукини и индейки
Салат с курицей и грейпфрутом
Картофельный салат с куриной печёнкой
Аппетитный куриный салат
Салат «Цезарь»
Салат слоеный с курицей
Салат из курицы с кунжутом и овощами
Слоеный салат из курицы с овощами
Гриль-салат с курицей и креветками
Салат с утиной грудкой
Салат «Грибная полянка»
Салат «Португез»
Картофельный салат с куриной печёнкой и красным луком
Салат из курицы с грушами
Тёплый салат из куриной печёнки
Салат из индейки с булгуром и апельсином
Салат-коктейль из болгарского перца
Тёплый салат с курицей
Куриный салат с помидорами и фасолью
Салат с курицей и овощами
Салат оливье в бутерброде с икрой
Салат «де-воляй» Провансаль
Салат из копченой утиной грудки
Куриный салат с лапшой и орехами
Теплый салат с курицей
Салат «Цезарь» с цыпленком и беконом
Салат с курицей и грушей
Мексиканский острый салат
Салат с пастой
Тропический салат
Утка с клубникой
Салат «Летний бум»
Куриный салат с фруктами и орехами
Слоёный салат с курицей и черносливом
Салат по-карфагенски
Салат с курицей и имбирём
Салат-коктейль с куриным филе
Салат с копченой уткой
Салат из курицы, яблок и сельдерея с карри
Салат «Оригинальный»
Салат с шашлычками из индейки, яйцо в авокадо и клубничный дайкири
Салат «Нарядный»
Тёплый салат с соусом чили
Овощной салат с редькой и курицей
Рисовый салат с уткой
Салат с курицей, фасолью и сухариками
Азиатский салат с тёплой куриной грудкой
Салат «Оливье» с раковыми шейками
Салат «Подсолнух»
Салат «Гнездо глухаря»
Сейчас в эфире
Говядина — картофель — вино
Мы запустили новый сайт
Хотите поделиться мнением? Пишите!