Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Фитнес-салат «Метла»

4616

Ингредиенты

Способ приготовления

  • 1.
    Чистим и натираем свеклу на крупной терке. Выкладываем в миску. Заправляем уксусом. Добавляем льняное масло. Даем настояться 3 минуты.
  • 2.
    Нарезаем капусту тонкой соломкой.
  • 3.
    Чистим и нарезаем соломкой морковь.
  • 4.
    Чистим и нарезаем лук.
  • 5.
    Чистим яблоко. Удаляем семенную камеру. Нарезаем соломкой.
  • 6.
    Выкладываем в миску морковь, яблоко, лук, капусту и заправленную свеклу. Добавляем несколько «метелок» укропа и пшеничные отруби. Добавляем немного сахара и соли. По желанию заправляем уксусом и маслом. Перемешиваем.
  • 7.
    Выкладываем салат на тарелку. Подаем с палочками вместо европейских приборов. Приятного аппетита!

Комментарии5

Администратор
14 мая 2019, 11:08
Екатерина, здравствуйте! Мы всегда радуемся, когда наши зрители не боятся изменять рецепт по своему вкусу ;)
Екатерина
12 мая 2019, 16:23
Я добавляла вареную свеклу и получилось очень вкусно
Ирина.
14 марта 2018, 21:17
Очень даже понравился. Спасибо. Зимой самое то что надо, вместо тепличных помидоров.
Валерия
13 марта 2015, 09:30
Свекла в этот салат всегда идет сырой!
Анна
25 февраля 2015, 16:05
а бурячек сырой или вареный?

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Сладкая кукуруза с кедровыми орешками
Салат картофельный с креветками
Зимний салат с сидром
Салат с куриной печенью
Салат в банке
Салат из молодой капусты с огурцом
Салат из сладкого перца с каперсами
Салат из баклажанов со сладким перцем и чесноком
Салат «Монастырский» с маринованными грибами
Морковь по-мексикански
Салат из крабовых палочек с помидорами и репчатым луком
Оранжевый салат с креветками и мидиями в морковном соусе с хрустами
Салат из огурцов с соевым соусом
Салат «Желание»
Свекольный салат с огурцом и орехами
Салат с маринованными шампиньонами и свежими огурцами
Винегрет с маринованными грибами
Салат из рукколы с яйцами пашот
Салат «Январыч»
Салат из овощей, жаренных над углями
Овощной салат с яблоком и имбирём
Капустный салат с грушей и кунжутом
Свекла с чесноком, грецкими орехами и майонезом
Винегрет с фасолью
Зимний овощной салат
Салат из картофеля, груш и орехов пекан
Салат «Пикантный»
Табуле
Салат луковый
Витаминный салат с курицей и фасолью
Салат из свеклы с грецкими орехами и йогуртом
Салат из печёной свёклы
Салат овощной с сельдереем
Салат из нута
Салат из желтых помидоров и кукурузы
Салат из свежих томатов с сыром моцарелла и перепелиными яйцами
Лёгкий салат с зеленью и горчичной заправкой
Овощной салат с гренками
Летний картофельный салат
Салат «Новинка»
Яйцо поше «Шикафе»
Баклажанный салат
Салат со свёклой
Салат с печенью и солеными огурцами
Салат с молодым картофелем
Зеленый салат с курицей
Салат с макаронами и брынзой
Картофельный салат с лимонно-горчичной заправкой
Салат из пяти видов томатов
Салат из красной капусты, яблок и грецких орехов
Сейчас в эфире
Красна девица