Тайный клуб
Программы КПЗ Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты
Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Правила
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!
Сегодня Рецепты ТВ-каналы Журнал Телепрограммы
Тайный клуб
  • Рецепты
  • Блюда из рыбы
  • рецепты на каждый день
    • Рецепты

    Филе зубатки с чечевицей

    1222

    Ингредиенты

    филе зубатки —
    170 г
    чечевица —
    70 г
    масло оливковое —
    60 мл
    апельсин —
    1 шт.
    сливки —
    30 мл
    яблоко
    лук репчатый
    тимьян
    розмарин
    чеснок
    вода
    сахар
    соль —
    по вкусу
    черный перец —
    по вкусу
    повар с современным подходом
    Выпуск «Зубатка и корнеплоды» Программа «Обед за 200 рублей»
    Количество ингредиентов
    14 ингредиентов
    Время приготовления
    30 минут

    Способ приготовления

    • 1.
      Нарезаем яблоко ломтиками. Вырезаем мякоть апельсина. Обжариваем яблоки на оливковом масле. Добавляем тимьян, розмарин, филе и сок апельсина. Вливаем воду и добавляем сахар.
    • 2.
      Обжариваем нарезанные чеснок и лук в сотейнике с добавлением оливкового масла. Добавляем чечевицу и заливаем водой. Вливаем сливки. Посолим, поперчим.
    • 3.
      Посолим, поперчим филе зубатки. Выкладываем на рыбу смесь жареных яблок и апельсина. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.
    • 4.
      Выкладываем чечевицу на тарелку. Помещаем сверху готовую рыбу. Приятного аппетита!

    Комментарии0

    Оставьте свой комментарий

    Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

    Похожие рецепты

    Тилапия с горчицей с печёными помидорами
    Филе трески с пюре из пастернака и йогуртовым соусом
    Треска в тесте
    Палтус с брусничным соусом
    Рыбные тефтели в томате
    Треска в панировке с овощным рагу
    Рыба в медовом маринаде
    Рыба в томатном соусе с артишоками
    Тилапия в панировке с печёными помидорами
    Тёплый рулет с треской и овощами
    Треска по-деревенски
    Рыбные голубцы на пару
    Рыбная запеканка под сырным штрейзелем
    Сайда, жаренная с картофелем
    Ризотто с карпом
    Стейки из горбуши с начинкой из грибов
    Кнели из щуки с овощным соусом
    Фаршированная форель с омлетом в рукаве
    Оладьи из икры карпа со сметаной и огурцами
    Рыба, запеченная с картофелем
    Жареная рыбка под маринадом
    Форель, фаршированная шпинатом с соусом из шампанского и красной икры
    Паровая форель с помидорами
    Котлеты рыбные
    Рыба с картофелем и грибами под сырным соусом
    Скумбрия в цитрусовом маринаде
    Рыба в рукаве
    Запечённая треска с лапшой из кабачков и с соусом из авокадо
    Рыбные котлеты с зелёным горошком и картофельным пюре
    Рыбные котлеты с апельсиновым соусом
    Фиш-н-чипс с соусом Тартар
    Рыбные шарики в тажине
    Кабачки, фаршированные рыбой
    Рыба в сливках
    Камбала в овощах
    Рыбные котлеты с имбирным соусом
    Индийские рыбные рулетики
    Рыба с хрустящей петрушкой
    Жареная корюшка в сухарях
    Рыбные тефтели с картофелем
    Копченая треска с рисом и салатом
    Рыбный рулет с луком
    Рыба по-северному
    Треска с овощами

    Категории рецептов

    Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки
    Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Диетическое меню Звездные рецепты Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню Праздничный стол Рецепты для вечеринок
    Рецепты для завтрака Рецепты для мультиварки Рецепты для пикника Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Рецепты с видео многонациональная Блюда с апельсином Блюда с апельсином, розмарином, тимьяном и яблоком Блюда с апельсином и розмарином Блюда с апельсином и тимьяном Блюда с апельсином и яблоком Блюда с розмарином Блюда с розмарином, тимьяном и яблоком Блюда с розмарином и тимьяном Блюда с розмарином и яблоком Блюда с тимьяном Блюда с тимьяном и яблоком Блюда с яблоком
    Самые популярные видео
    Шарлотка классическая
    ТОП-100
    Лазанья
    ТОП-100
    Харчо
    Суповарение
    Шашлычки из сёмги с беконом
    Кухня по заявкам
    «А я желаю вам высоких кулинарных полетов на собственных кухнях!»
    Илья Лазерсон
    кулинарный гуру

    Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

    Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных
    Все рецепты
    на мобильном
    Смотреть за 59 ₽ / мес
    Сейчас в эфире
    Мармелад