Тайный клуб

Программы КПЗ Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Филе зубатки с чечевицей

351

Ингредиенты

филе зубатки —

170 г

чечевица —

70 г

масло оливковое —

60 мл

апельсин —

1 шт.

сливки —

30 мл

яблоко

лук репчатый

тимьян

розмарин

чеснок

вода

сахар

соль

черный перец

Антон Абрезов

Выпуск «Зубатка и корнеплоды» Программа «Обед за 200 рублей»

Количество ингредиентов

14 ингредиентов

Время приготовления

30 минут

Способ приготовления

1.
Нарезаем яблоко ломтиками. Вырезаем мякоть апельсина. Обжариваем яблоки на оливковом масле. Добавляем тимьян, розмарин, филе и сок апельсина. Вливаем воду и добавляем сахар.
2.
Обжариваем нарезанные чеснок и лук в сотейнике с добавлением оливкового масла. Добавляем чечевицу и заливаем водой. Вливаем сливки. Посолим, поперчим.
3.
Посолим, поперчим филе зубатки. Выкладываем на рыбу смесь жареных яблок и апельсина. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.
4.
Выкладываем чечевицу на тарелку. Помещаем сверху готовую рыбу. Приятного аппетита!

Комментарии⁰

От редакции

Сытные обеды для всей семьи

Пастуший пирог

Куриный паприкаш

Куриные фрикадельки с пюре

Домашние фрикадельки с пряным рататуем

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Диетическое меню Звездные рецепты Новогоднее меню Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню Праздничный стол

Рецепты для вечеринок Рецепты для завтрака Рецепты для мультиварки Рецепты для пикника Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Блюда с апельсином Блюда с апельсином, розмарином, тимьяном и яблоком Блюда с апельсином и розмарином Блюда с апельсином и тимьяном Блюда с апельсином и яблоком Блюда с розмарином Блюда с розмарином, тимьяном и яблоком Блюда с розмарином и тимьяном Блюда с розмарином и яблоком Блюда с тимьяном Блюда с тимьяном и яблоком Блюда с яблоком

Самые популярные видео

Смотреть за 59 ₽ / мес

Сейчас в эфире

Марокканская курица