Тайный клуб
Программы КПЗ Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты
Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!
Сегодня Рецепты ТВ-каналы Журнал Телепрограммы
Тайный клуб
Рецепты
Блюда из рыбы
рецепты на каждый день
Рецепты

Филе зубатки с чечевицей

455

Ингредиенты

филе зубатки —
170 г
чечевица —
70 г
масло оливковое —
60 мл
апельсин —
1 шт.
сливки —
30 мл
яблоко
лук репчатый
тимьян
розмарин
чеснок
вода
сахар
соль
черный перец
Выпуск «Зубатка и корнеплоды» Программа «Обед за 200 рублей»
Количество ингредиентов
14 ингредиентов
Время приготовления
30 минут

Способ приготовления

  • 1.
    Нарезаем яблоко ломтиками. Вырезаем мякоть апельсина. Обжариваем яблоки на оливковом масле. Добавляем тимьян, розмарин, филе и сок апельсина. Вливаем воду и добавляем сахар.
  • 2.
    Обжариваем нарезанные чеснок и лук в сотейнике с добавлением оливкового масла. Добавляем чечевицу и заливаем водой. Вливаем сливки. Посолим, поперчим.
  • 3.
    Посолим, поперчим филе зубатки. Выкладываем на рыбу смесь жареных яблок и апельсина. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.
  • 4.
    Выкладываем чечевицу на тарелку. Помещаем сверху готовую рыбу. Приятного аппетита!

Комментарии0

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Треска в тесте
Дорада с базиликом
Камбала в овощах
Фаршированная форель с омлетом в рукаве
Обжаренный ролл
Форшмак
Королевская дорада с овощами
Суфле из лосося с цитрусовым салатом
Скумбрия с клюквой
Шницель из трески
Лойн трески с отварным картофелем и норвежским соусом
Фарфалле с лососем и домашний лимонад
Кебабы из белой рыбы
Карп с капустой по-русски
Тюрбо Мёньер
Сиг в соли с печёной свёклой
Копчёные караси с томатными тостами
Семга с апельсиновым соусом и шпинатом
Пошированный пангасиус с соусом из авокадо
Запечённая треска с лапшой из кабачков и с соусом из авокадо
Палтус с брусничным соусом
Рыба на яблочной подушке
Каннеллони с рыбой под сливочным соусом
Копчёный судак с горчичным соусом
Рулетики из трески с зелёной фасолью и соусом из опят
Черная треска в мисо-соусе с банановым пюре
Котлеты из трески с овощами
Дорада с салатом из савойской капусты
Треска в панировке с овощным рагу
Суфле из трески с медово-горчичным соусом и запеченными помидорами
Лосось в соусе терияки с кнелями из ананаса и мяты
Рыба в горчичном соусе
Голубцы с треской и красным рисом
Запеканка с лососем
Жареный белый амур на одесский манер
Рыбные котлеты с апельсиновым соусом
Рыба по-северному
Стейк из семги с лимоном
Запечённый лосось с овощами
Тилапия по-польски с нежным картофельным пюре
Рёшти с лососем
Стейки из щуки с запечёнными овощами
Филе судака с запечёнными кабачками
Рататуй с судаком в белом вине
Кабачки, фаршированные рыбой
Лосось с двумя соусами
Жареная семга в панировке
Семга с голландским соусом
Капеллини с рыбой и шпинатом
Лосось со шпинатом

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки
Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Диетическое меню Звездные рецепты Новогоднее меню Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню Праздничный стол
Рецепты для вечеринок Рецепты для завтрака Рецепты для мультиварки Рецепты для пикника Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Рецепты с видео многонациональная Блюда с апельсином Блюда с апельсином, розмарином, тимьяном и яблоком Блюда с апельсином и розмарином Блюда с апельсином и тимьяном Блюда с апельсином и яблоком Блюда с розмарином Блюда с розмарином, тимьяном и яблоком Блюда с розмарином и тимьяном Блюда с розмарином и яблоком Блюда с тимьяном Блюда с тимьяном и яблоком Блюда с яблоком
Самые популярные видео
Ягодное варенье ассорти
Запасайся кто может!
Малосольные томаты с перцем чили
Запасайся кто может!
Тыквенный джем с абрикосами
Запасайся кто может!
Малосольные огурцы
Запасайся кто может!
«А я желаю вам высоких кулинарных полетов на собственных кухнях!»
Илья Лазерсон
Кулинарный гуру

Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных
Все рецепты
на мобильном
Смотреть за 59 ₽ / мес
Сейчас в эфире
Пирожное «Крем-брюле»
Мы запустили новый сайт
Хотите поделиться мнением? Пишите!