Программы Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Интерактив

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Филе радужной форели

8747

Ингредиенты

форель радужная —

1 шт.

масло растительное

соль

лимон —

1 шт.

лук репчатый —

1 шт.

шпинат —

450 г

масло сливочное

горчица зерновая —

2 ст. л.

мёд —

1 ст. л.

Илья Лазерсон

кулинарный гуру

Выпуск «Филе радужной форели» Программа «Банкет. Фуршет. Недорого»

Количество ингредиентов

9 ингредиентов

Время приготовления

35 минут

Способ приготовления

1.
Разделываем рыбу на филе. Удаляем кости, тёшу и плавники. Выкладываем на противень, смазываем растительным маслом и солим.
2.
Запекаем в духовке 15 минут при температуре 140 градусов.
3.
Приготовим соус. Смешиваем 2 ст. л. зерновой горчицы, 1 ст. л. мёда и 100 мл растительного масла.
4.
Поливаем рыбу медово-горчичным соусом. Обжариваем на сковороде лимон, сбрызгиваем соком готовое блюдо.
5.
Приготовим гарнир. Нарезаем репчатый лук и обжариваем его на растительном масле. Добавляем шпинат и 1,5 ст. л. сливочного масла. Солим и немного тушим.
6.
Подаём готовое блюдо с гарниром и соусом. Приятного аппетита!

Комментарии⁰

Похожие рецепты

Шашлычки из лосося

Сибас с лимонным сорго и черным картофелем

Треска в панировке с овощным рагу

Жареный окунь

Кебабы из белой рыбы

Рыба в горшочке по-охридски

Скумбрия с апельсинами

Рыбные шарики в тажине

Жареная треска

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню

Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для казана Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Простые рецепты Рецепты с видео многонациональная Блюда с форелью радужной Блюда с форелью радужной, горчицей зерновой, лимоном и медом Блюда с форелью радужной и горчицей зерновой Блюда с форелью радужной и лимоном Блюда с форелью радужной и медом Блюда с горчицей зерновой Блюда с горчицей зерновой, лимоном и медом Блюда с горчицей зерновой и лимоном Блюда с горчицей зерновой и медом Блюда с лимоном Блюда с лимоном и медом Блюда с медом

Салат цезарь Салат оливье