Программы Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты
Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Интерактив
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Грибы
Курица
Молоко
Свинина
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!
Сегодня Рецепты ТВ-каналы Журнал Телепрограммы
  • Рецепты
  • Рецепты из «Еды лайт» с рукколой

    • Рецепты из «Еды лайт» с рукколой

    Вторые блюда
    Куриная грудка в индонезийском стиле с легким салатом
    30 минут
    филе куриное  —
    200 г
    масло оливковое
    имбирь  —
    15 г
    чеснок  —
    1 зубчик
    соль
    черный перец
    вода
    молоко кокосовое  —
    100 мл
    кунжут  —
    10 г
    руккола  —
    30 г
    спаржа
    лук-шалот  —
    2 шт.
    клубника
    горчица дижонская  —
    5 г
    уксус бальзамический  —
    3 мл
    3138
    Овощные супы
    Тартар из тунца и огуречный суп
    30 минут
    тунец  —
    80 г
    лук репчатый красный
    соль
    сок лимонный
    черный перец
    масло оливковое
    арбуз  —
    40 г
    яйца перепелиные  —
    2 шт.
    сыр фета  —
    20 г
    кунжут  —
    5 г
    руккола  —
    20 г
    салат фриссе  —
    10 г
    базилик  —
    5 г
    огурец  —
    2 шт.
    йогурт натуральный  —
    50 мл
    мята  —
    8 г
    вода минеральная
    сыр моцарелла  —
    30 г
    3186
    Вторые блюда
    Лисички с жареным адыгейским сыром
    30 минут
    лисички  —
    50 г
    лук-порей  —
    40 г
    укроп  —
    10 г
    сыр адыгейский  —
    40 г
    соль
    черный перец
    тимьян
    розмарин
    масло оливковое
    помидоры черри
    руккола  —
    20 г
    лук репчатый
    перец болгарский
    чеснок  —
    1 зубчик
    стебель сельдерея  —
    20 г
    помидоры в собственном соку  —
    30 г
    перец чили
    3156
    Блюда из рыбы
    Котлеты из трески на пару с салатом из печеного перца
    40 минут
    треска  —
    130 г
    крупа манная  —
    5 г
    мука  —
    4 г
    яйцо  —
    1 шт.
    соль
    укроп
    петрушка
    черный перец
    уксус бальзамический  —
    3 мл
    перец болгарский  —
    2 шт.
    чеснок  —
    2 зубчика
    масло оливковое
    сыр фета  —
    50 г
    руккола  —
    30 г
    3518
    Мясо
    Рулет из кролика с яблочным салатом
    30 минут
    кролик
    лук-шалот  —
    1 шт.
    чеснок  —
    2 зубчика
    масло оливковое  —
    4 мл
    кинза  —
    20 г
    фенхель  —
    1 шт.
    лаваш
    кинза  —
    10 г
    черный перец
    соль
    карри
    йогурт натуральный  —
    50 мл
    горчица дижонская  —
    16 г
    яблоко  —
    1 шт.
    руккола  —
    20 г
    лук репчатый красный
    1999
    Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»
    Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных
    От редакции

    Сытные первые блюда

    Суп с красной фасолью
    лук репчатый красный  —
    1 шт.
    помидоры черри  —
    100 г
    перец болгарский  —
    1 шт.
    лук-порей  —
    1 шт.
    стебель сельдерея  —
    2 шт.
    морковь  —
    1 шт.
    паста томатная  —
    1 ч. л.
    фасоль красная консервированная  —
    400 г
    вода
    масло растительное
    паприка сладкая молотая
    соль
    травы итальянские
    зелень
    Борщ с индейкой
    голень индейки  —
    1 шт.
    грудка индейки  —
    1 шт.
    вода
    морковь  —
    2 шт.
    лук репчатый  —
    2 шт.
    лавровый лист
    душистый перец горошек
    петрушка
    капуста белокочанная  —
    200 г
    свекла  —
    700 г
    масло растительное
    паста томатная  —
    2 ст. л.
    соль
    сахар
    сок лимонный
    чеснок  —
    3 зубчика
    укроп
    перец свежемолотый
    Рыбная солянка
    судак
    огурцы соленые
    паста томатная
    лук репчатый
    масло растительное
    каперсы
    укроп
    оливки
    лимон
    соль
    Рамен
    помидоры черри  —
    5 шт.
    кунжут  —
    1 щепотка
    лапша яичная  —
    1
    соль
    шампиньоны  —
    3 шт.
    перец болгарский  —
    2 стенки
    филе куриное
    масло растительное  —
    1 ст. л.
    укроп
    петрушка
    яйцо  —
    1 шт.
    уксус  —
    1 ч. л.
    вода  —
    1 л
    мисо паста  —
    1 ст. л.
    соус соевый  —
    1 ст. л.
    Томатный суп с беконом
    лук репчатый  —
    1 шт.
    масло растительное
    кетчуп  —
    2 ст. л.
    томаты в собственном соку  —
    400 г
    бекон
    соль
    перец свежемолотый
    соус чесночный
    багет
    петрушка

    Категории рецептов

    Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки
    Starwind: рецепты от бренда Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты
    Постное меню Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для казана Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Рецепты с хрустинкой Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Рецепты с имбирём Рецепты с кунжутом Рецепты с спаржей Рецепты с клубникой Рецепты с арбузом Рецепты с мятой Рецепты с водой минеральной Рецепты с лисичками Рецепты с адыгейским сыром Рецепты с перцем чили Рецепты с кроликом Рецепты с лавашом
    Салат цезарь Салат оливье Шашлык

    Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда» Подписывайтесь на еженедельный дайджест от телеканала «Еда»

    Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных
    Все рецепты
    на мобильном