Программы Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Интерактив

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Бутерброды с куриной грудкой и авокадо

4141

Ингредиенты

грудка куриная —

70 г

авокадо —

70 г

помидор —

20 г

гречневые хлебцы —

60 г

руккола

соль

черный перец

Кирилл Гусев

главный по правильному питанию

Программа «Чтобы похудеть»

Количество ингредиентов

7 ингредиентов

Время приготовления

10 минут

Способ приготовления

1.
Поджариваем с двух сторон куриную грудку на пергаменте, посолив и поперчив, и нарезаем на тонкие ломтики. Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку, снимаем шкурку и нарезаем на тонкие ломтики. Также нарезаем помидор.
2.
На гречневые хлебцы выкладываем ломтики помидоров. К помидорам добавляем рукколу, затем сверху ломтики авокадо, курицу и ещё ломтики авокадо. Приятного аппетита!

Комментарии⁰

Похожие рецепты

Рулет из цесарки с грибами и сыром

Попкорн из курицы

Курица с карри

Рулетики из грудки цесарки с сыром

Быстрая закуска из куриных крылышек

Куриные палочки в кляре и панировочных сухарях

Заливное из курицы со сливами

Куриный паштет

Куриные шарики с кунжутом

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню

Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для казана Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Быстрые рецепты многонациональная Блюда с авокадо Блюда с авокадо, гречневыми хлебцами, куриной грудкой и помидором Блюда с авокадо и гречневыми хлебцами Блюда с авокадо и куриной грудкой Блюда с авокадо и помидором Блюда с гречневыми хлебцами Блюда с гречневыми хлебцами, куриной грудкой и помидором Блюда с гречневыми хлебцами и куриной грудкой Блюда с гречневыми хлебцами и помидором Блюда с куриной грудкой Блюда с куриной грудкой и помидором Блюда с помидором