Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Белковый омлет с цыпленком и базиликом

493

Ингредиенты

Способ приготовления

  • 1.
    Отделяем белки от желтков. Измельчаем базилик. Добавляем в белки. Просушиваем цыпленка. Нарезаем на небольшие ломтики.
  • 2.
    Разогреваем сковороду с добавлением оливкового масла. Посолим мясо. Выкладываем на сковороду.
  • 3.
    Разрезаем пополам помидоры черри. Переворачиваем мясо. Добавляем помидоры и базилик. Взбиваем белок с базиликом.
  • 4.
    Готовим напиток. Кладем в стакан для взбивания половинки помидоров черри, ломтики помидора и листья базилика. Поливаем соком лимона. Вливаем воду. Взбиваем блендером. Посолим.
  • 5.
    Вливаем белки в курицу. Снимаем с огня. Перемешиваем. Накрываем крышкой. Даем постоять. Выкладываем омлет на тарелку.
  • 6.
    Украшаем омлет измельченным базиликом и кружками помидоров черри. Поперчим. Наливаем напиток в стакан. Приятного аппетита!

Комментарии1

Юлия
4 февраля 2015, 11:56
Большое спасибо за рецепт!
Получился прекрасный, вкусный, полезный и быстрый завтрак.

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Рулетики из индейки с соусом ак-май
Закуска из баранины с кедровыми орешками
Фаршированные яйца с авокадо
Закуска из овощей и шампиньонов
Горячие бутерброды с кальмарами
Копытки белорусские
Говядина в соусе цахтон
Крокеты из яиц
Заливное «Знакомство»
Закусочные бутерброды с муссом из авокадо
Паштет из куриной печёнки
Грибная икра
Открытый сэндвич с картофелем и ветчиной
Спринг-роллы с грибами
Крок-месье и крок-мадам
Дьявольские грибы
Маринованные яйца
Сыр мясной
Яйца с креветками
Фаршированные яйца
Мяссорти с маринованной тыквой и ореховым соусом
Яичные тосты
Закрытый бутерброд с сосисками, соленым огурцом и болгарским перцем
Пикантный абрикосовый шашлык
Рулетики со свининой
Паштет из скумбрии
Пенёчки из багета
Сэндвич с томлёной телятиной, запечённым перцем и дор блю
Бутерброды с куриным филе
Брускетта с языком и острым соусом
Банкетное блюдо «Лента времени»
Закуска по-восточному
Рулетики из хамона с острым арахисом
Спринг-роллы с курицей
Ассорти из лепёшек на гриле
Канапе с грибами
Фаршированный картофель в духовке
Сосиска в хрустящей оболочке
Грибы под сырным кастардом
Крабовый кейк
Писто по-астурийски
Хрустящие грибы с соусом из трав
Фаршированные свежие огурцы
Ассорти из сливочного масла, варенье и морс
Закуска «Голодный ковбой»
Солянка овощная
Фалафель с битыми огурцами
Шампиньоны по-посольски
Язык в ягодном соусе «Малибу»
Картофель с ветчиной и ананасом
Сейчас в эфире
Мармелад