Программы Ведущие и повара Реклама и спецпроекты Как подключиться Контакты

Новости Статьи Вопросы о еде Звездные рецепты Интерактив

Быстрые

Простые

С видео

С фильтрами поиск быстрее!

Тунец с кабачками и спагетти

3261

Ингредиенты

тунец —

500 г

кабачок —

2 шт.

спагетти —

500 г

сок лимонный —

10 мл

масло сливочное —

30 г

масло оливковое —

100 мл

петрушка —

25 г

соль —

по вкусу

черный перец —

по вкусу

Ольга Дмитриева

Количество ингредиентов

9 ингредиентов

Время приготовления

40 минут

Способ приготовления

1.
Нарезать кабачки полосками. Растопить сливочное масло на сковороде и добавить лимонный сок. Тушить кабачки около 2 минут на среднем огне.
2.
Кабачки солим, перчим. Откидываем на дуршлаг.
3.
Натираем филе тунца солью, перцем, нарезанной петрушкой и смазываем оливковым маслом. Обжариваем на сухой разогретой сковороде с 2х сторон.
4.
Обжариваем по 1 минуте с каждой стороне так, чтобы сердцевина осталась сырой. Нарезаем филе на кубики.
5.
Отвариваем спагетти 8 минут, откидываем на дуршлаг и промываем водой.
6.
Подаем на блюде спагетти, сверху выкладываем кабачки и тунца. Приятного аппетита!

Комментарии^{0 комментариев}

Оставьте свой комментарий

Я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных

Похожие рецепты

Творог с ягодами и семенами чиа

Креветки с нутом в соусе карри

Макароны с фасолью

Свиная отбивная в медово-горчичной глазировке с тыквой

Куриное филе под снегом

Душистый жареный картофель

Солянка из грибов

Телятина по-английски

Котлета по-киевски

Категории рецептов

Дижестив Салаты Десерты Выпечка Заготовки и консервирование Соусы и маринады Закуски Супы Вторые блюда Напитки

Блюда для гриля Блюда для ланч-бокса Блюда для фуршета Вегетарианские блюда Детское меню Звездные рецепты Низкокалорийное меню Новогоднее меню Особый режим питания Острое блюдо Пасхальные рецепты Постное меню

Праздничный стол Рецепты для вечеринок Рецепты для гриля и пикника Рецепты для завтрака Рецепты для казана Рецепты для мультиварки Рецепты на каждый день Романтический ужин Рецепты простых и быстрых салатов Детские блюда Блюда с кабачком Блюда с кабачком, спагетти и тунцом Блюда с кабачком и спагетти Блюда с кабачком и тунцом Блюда с спагетти Блюда с спагетти и тунцом Блюда с тунцом Вторые блюда с кабачком Вторые блюда с кабачком, спагетти и тунцом Вторые блюда с кабачком и спагетти Вторые блюда с кабачком и тунцом Вторые блюда с спагетти Вторые блюда с спагетти и тунцом Вторые блюда с тунцом

Салат цезарь Салат оливье Шашлык