Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!
голубика

голубика

История


Голубика — это листопадный кустарник с синевато-чёрными ягодами. Очень часто голубику путают с черникой. Отличить ягоду можно по размеру и зеленой мякоти внутри. Родиной ягоды является Северная Америка. Индейцы использовали дикую голубику ещё с незапамятных времен. Европейцы познакомились с ней в начале XVII века, когда на территорию Америки прибыли первые переселенцы. Окультуривание голубики началось в начале XX века в Америке, где сейчас она выращивается в больших количествах. В странах Центральной Европы голубика распространена не так сильно.


Полезные свойства


Голубика обладает полезными свойствами для здоровья организма. Высокое содержание аскорбиновой кислоты способствует повышению иммунитета и помогает организму бороться с простудой. Ягоды улучшают аппетит и стимулируют пищеварение. Пектин, который входит в состав голубики, способствует выведению из организма радиоактивных металлов.
Ягоды голубики, благодаря антиоксидантным свойствам, эффективны при лечении гипертонии и атеросклероза. Регулярно употребляя голубику в пищу можно замедлить процесс старения и укрепить капилляры. Голубика не вызывает аллергии, улучшает зрение и состояние памяти.


Применение


Голубика используется как в свежем виде, так и для приготовления варенья, компота, желе и вина. Свежие ягоды используют как начинку в пирогах и другой выпечке, из них готовят соусы и муссы. Вино, приготовленное из голубики, обладает практически всеми полезными свойствами, которые есть у свежих ягод. Также из голубики можно приготовить квас.

От редакции

Что приготовить с голубикой

Безглютеновый морковный пирог
1 час 10 минут
Безглютеновый торт с голубикой
1 час
Фруктовый салат с желе
30 минут
Кесадилья с бананом и солёной карамелью
30 минут
Салатный ролл с начинкой и напиток из голубики
40 минут
Сладкий омлет
15 минут
Торт «Молочная девочка» (вариант 2)
1 час
Творожный мусс
20 минут
Все рецепты с голубикой
Сейчас в эфире
Игра «Кубик судьбы» со Станиславом Любиным