Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Марк Окунь

Марк с детства знает, что такое спорт, и давно увлекается фитнес-питанием. Забота о стройности и мышцах не мешает ему питаться вкусно и разнообразно. Он охотно и увлекательно делится своим кулинарным опытом, представляя блюда интересные и сбалансированные. Каждая тарелка будет наполнена по правилам, а при взгляде на любое блюдо просто слюнки текут!

Рецепты повара

Курица с рисовой лапшой
30 минут
Тако
30 минут
Тажин с курицей и кускусом
40 минут
Лагман
1 час 5 минут
Фаршированные перцы
55 минут
Жаркое из свинины
35 минут
Фриттата
20 минут
Пшённая каша с тыквой и утиной грудкой
40 минут
Запечённый лосось с овощами
40 минут
Все рецепты Марка Окуня

Выпуски повара

Еда|
Марк Окунь
Курица с рисовой лапшой
01:53
Еда|
Марк Окунь
Тако
01:59
Еда|
Марк Окунь
Тажин с курицей и кускусом
01:10
Еда|
Марк Окунь
Лагман
01:53
Еда|
Марк Окунь
Фаршированные перцы
02:07
Еда|
Марк Окунь
Жаркое из свинины
01:43

Программы повара

Сейчас в эфире
Самло Трасот — суп с фаршированными огурцами
Мы запустили новый сайт
Хотите поделиться мнением? Пишите!