Запеканка из цветной капусты

Ингредиенты
  • капуста цветная
    500 граммов
    Капуста цветная
    Капуста цветная — овощная культура, один из сортов вида Капуста огородная. В пищу идут не листья, а соцветия …
    Энциклопедия 88 рецептов
    капуста цветная
  • сливки 250 миллилитров
  • сыр
    150 граммов
    Сыр
    Сыр — продукт, получаемый из специального молока с использованием особых ферментов и бактерий или путем плавления …
    Энциклопедия 512 рецепта
    сыр
  • яйцо 1 штука
  • масло растительное 30 миллилитров
  • соль
    Соль
    ИСТОРИЯ Соль — пищевой продукт, представляющий собой кристаллы белого цвета. В кулинарии соль …
    Энциклопедия 4269 рецептов
    соль
  • черный перец
Способ приготовления
Запеканка из цветной капусты
1
Разбираем капусту на соцветия. Варим в подсоленной воде 10 минут.
Запеканка из цветной капусты
2
Смешиваем яйцо и сливки. Посолим, поперчим. Смазываем растительным маслом форму для запекания. Выкладываем капусту. Заливаем смесью сливок и яйца. Посыпаем тертым сыром. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.
Запеканка из цветной капусты
3
Выкладываем запеканку на тарелку. Приятного аппетита!
Сделай кухню уютнее
Подпишитесь на дайджест:
будьте в курсе самых лучших рецептов и видеороликов
Вход на сайт через
Если с вашим аккаунтом связана почта, мы будем присылать комментарии на нее.
Комментарии к рецепту
Разина | 25 апреля

Спасибо за рецепт. Просто, вкусно, не калорийно. Правда я цветную капусту заменила на обычную молодую, а сливки на 1,5% молоко, но эта замена не испортила блюдо, моим взрослым детям, которые придерживаются правильного питания, очень понравилось. Буду на вашем сайте искать подобные рецепты.

Введите текст комментария в это поле.