Смузи с бананами и шоколадом

Ингредиенты
  • банан
    1 штука
    Банан
    История Банан — плод и одноименное многолетнее травянистое растение. Выделяют две основные группы плодов: …
    Энциклопедия 149 рецептов
    банан
  • йогурт натуральный
    100 миллилитров
    Йогурт натуральный
    Натуральный йогурт характеризуется наличием живых молочных бактерий: классический рецепт исключает добавление …
    Энциклопедия 162 рецепта
    йогурт натуральный
  • молоко соевое 100 миллилитров
  • шоколад темный 100 граммов
Способ приготовления
Смузи с бананами и шоколадом
1
Банан очистить от кожуры, нарезать ломтиками и ненадолго убрать в холодильник. Натереть на мелкой терке темный шоколад.
Смузи с бананами и шоколадом
2
Взбить блендером смесь из низкокалорийного йогурта, соевого молока и тертого шоколада. Затем добавить ломтики банана и снова взбить.
Смузи с бананами и шоколадом
3
В качестве украшения можно посыпать смузи тертым шоколадом. Приятного аппетита!
Сделай кухню уютнее
Подпишитесь на дайджест:
будьте в курсе самых лучших рецептов и видеороликов
Вход на сайт через
Если с вашим аккаунтом связана почта, мы будем присылать комментарии на нее.
Комментарии к рецепту

Еще никто ничего не написал. Как говорят на Фейсбуке, «будьте первым среди своих друзей»!

Введите текст комментария в это поле.