Смузи из клубники, малины и киви с медом

Ингредиенты
  • клубника
    200 граммов
    Клубника
    История Клубника — многолетнее травянистое растение. В пищу обычно употребляются его плоды-клубни округлой …
    Энциклопедия 190 рецептов
    клубника
  • малина
    150 граммов
    Малина
    История Малина — плод одноименного полукустарника семейства Розовые. Плоды бывают красного, розового, желтого и …
    Энциклопедия 117 рецептов
    малина
  • киви
    4 штуки
    Киви
    История Киви называют плод округлой формы зелёного цвета, растущий на древовидных лианах. Существует также …
    Энциклопедия 57 рецептов
    киви
  • мёд
    3 грамма
    Мёд
    Мёд — нектар, получаемый путем частичного переваривания пыльцы мёдоносной пчелой. По происхождению мёд делится на …
    Энциклопедия 440 рецептов
    мёд
  • мята
    Мята
    Мята — многолетнее растение семейства Яснотковые. Свежая и сушеная мята активно используется в кулинарии. Ее …
    Энциклопедия 434 рецепта
    мята
Способ приготовления
Смузи из клубники, малины и киви с медом
1
Замороженные ягоды клубники и малины слегка размораживаем при комнатной температуре. Киви аккуратно очищаем от кожицы (стараемся чистить так, чтобы волоски не попадали на мякоть). Нарезаем мякоть небольшими кусочками и в блендере измельчаем до однородной массы. Смешиваем со столовой ложкой жидкого меда и еще раз взбиваем. Переливаем в отдельную посуду.
Смузи из клубники, малины и киви с медом
2
Кладем в блендер клубнику и тоже измельчаем в пюре. Добавляем столовую ложку жидкого меда и переливаем взбитую массу в миску. Взбиваем в блендере малину со столовой ложкой меда.
Смузи из клубники, малины и киви с медом
3
На дно высоких стаканов кладем клубничное пюре, потом сверху аккуратно кладем измельченный киви с медом и на самый верх — малину. Украшаем листиками мяты. Приятного аппетита!
Сделай кухню уютнее
Подпишитесь на дайджест:
будьте в курсе самых лучших рецептов и видеороликов
Вход на сайт через
Если с вашим аккаунтом связана почта, мы будем присылать комментарии на нее.
Комментарии к рецепту
Виталий | 14 ноября

Вкусно, много витаминов, а значит и пользы для здоровья.

Введите текст комментария в это поле.