Салат из тунца и овощей

Ингредиенты
  • тунец консервированный в собственном соку 200 граммов
  • салат зеленый
    Салат зеленый
    Зелёным салатом обычно называют растение латук. Его широко культивируют с XVI века. Выделяют две разновидности салата …
    Энциклопедия 193 рецепта
    салат зеленый
  • помидор 1 штука
  • яйцо 1 штука
  • горошек зеленый
    30 граммов
    Горошек зеленый
    История Горох появился в Азии, существовал в Древней Руси. Горох богат белком, в котором большое …
    Энциклопедия 134 рецепта
    горошек зеленый
  • маслины
    Маслины
    ИСТОРИЯ Маслиной называют зрелый плод оливкового дерева. Тёмно-фиолетовые или же чёрно-зелёные костянки имеют …
    Энциклопедия 130 рецептов
    маслины
  • каперсы
    Каперсы
    Каперсы — нераспустившиеся бутоны каперсового куста, род растений семейства каперсовые. Наибольшую ценность …
    Энциклопедия 109 рецептов
    каперсы
  • петрушка
Способ приготовления
Салат из тунца и овощей
1
Салат моем, разделяем на листья. Укладываем вкруговую в центре плоского блюда.
Салат из тунца и овощей
2
Тунец вынимаем из банки, мнем вилкой и выкладываем горкой на салатные листья. Украшаем маслинами и каперсами.
Салат из тунца и овощей
3
Сваренное вкрутую яйцо, как и помидор, нарезаем ломтиками, выкладываем по внешнему периметру салатных листьев.
Салат из тунца и овощей
4
Свободные места выкладываем свежим зеленым горошком. Украшаем салат веточками петрушки. Приятного аппетита!
Сделай кухню уютнее
Подпишитесь на дайджест:
будьте в курсе самых лучших рецептов и видеороликов
Вход на сайт через
Если с вашим аккаунтом связана почта, мы будем присылать комментарии на нее.
Комментарии к рецепту

Еще никто ничего не написал. Как говорят на Фейсбуке, «будьте первым среди своих друзей»!

Введите текст комментария в это поле.