Куриная грудка с зеленой спаржей

Ингредиенты
  • грудка куриная
    Грудка куриная
    Куриная грудка считается диетическим продуктом из-за низкого содержания жира. Кроме того, в филе курицы очень много …
    Энциклопедия 89 рецептов
    грудка куриная
  • спаржа
    700 граммов
    Спаржа
    Спаржа — декоративное растение семейства Спаржевые и одновременно вкусный полезный овощ. В кулинарии спаржа …
    Энциклопедия 70 рецептов
    спаржа
  • ананас консервированный
    300 граммов
    Ананас консервированный
    Обычно свежий ананас консервируют кубиками или кольцами. Такой полуфабрикат можно встретить почти в любом супермаркете …
    Энциклопедия 45 рецептов
    ананас консервированный
  • базилик
    Базилик
    Базилик — однолетнее ветвистое растение, одна из самых популярных пряных трав, любимейшая специя итальянских …
    Энциклопедия 373 рецепта
    базилик
  • петрушка
  • масло оливковое 45 миллилитров
  • семечки подсолнуха 50 граммов
  • белый перец
    Белый перец
    Горошины белого перца — это чёрный перец без оболочки. Обычно для получения такой пряности зрелые плоды …
    Энциклопедия 208 рецептов
    белый перец
  • соль
    Соль
    ИСТОРИЯ Соль — пищевой продукт, представляющий собой кристаллы белого цвета. В кулинарии соль …
    Энциклопедия 4270 рецептов
    соль
Способ приготовления
Куриная грудка с зеленой спаржей
1
Берем зеленую спаржу, срезаем со стеблей грубые концы и отвариваем в подсоленной воде до готовности, охлаждаем и нарезаем кусочками.
Отвариваем две куриные грудки. Нарезаем филе ломтиками. Ананас нарезаем кусочками, откидываем на дуршлаг, чтобы стек сироп.
Соединяем масло с зеленью петрушки, перцем и солью, перемешиваем.
Куриная грудка с зеленой спаржей
2
Выкладываем на блюдо спаржу, ананас и мясо птицы, поливаем соусом и оформляем листиками базилика. Куриная грудка с зеленой спаржей готова! Наслаждайтесь вкусом!
Сделай кухню уютнее
Подпишитесь на дайджест:
будьте в курсе самых лучших рецептов и видеороликов
Вход на сайт через
Если с вашим аккаунтом связана почта, мы будем присылать комментарии на нее.
Комментарии к рецепту

Еще никто ничего не написал. Как говорят на Фейсбуке, «будьте первым среди своих друзей»!

Введите текст комментария в это поле.

Рецепты по ситуации