Фруктовый салат со свеклой

Ингредиенты
  • свекла 2 штуки
  • персик 1 штука
  • мандарин
    2 штуки
    Мандарин
    История Обычно мандарином называют плод вечнозелёного кустарника. Название в переводе с испанского означает …
    Энциклопедия 45 рецептов
    мандарин
  • банан
    1 штука
    Банан
    История Банан — плод и одноименное многолетнее травянистое растение. Выделяют две основные группы плодов: …
    Энциклопедия 148 рецептов
    банан
  • киви
    2 штуки
    Киви
    История Киви называют плод округлой формы зелёного цвета, растущий на древовидных лианах. Существует также …
    Энциклопедия 57 рецептов
    киви
  • виноград
    300 граммов
    Виноград
    История Виноград — род растений, плоды которых представляют собой сладкие ягоды. В настоящее время существует …
    Энциклопедия 72 рецепта
    виноград
  • йогурт натуральный
    150 миллилитров
    Йогурт натуральный
    Натуральный йогурт характеризуется наличием живых молочных бактерий: классический рецепт исключает добавление …
    Энциклопедия 162 рецепта
    йогурт натуральный
Способ приготовления
Фруктовый салат со свеклой
1
Промываем свеклу. Заливаем водой. Варим на среднем огне 20–30 минут. Остужаем. Очищаем от кожуры. Натираем на крупной терке.
Фруктовый салат со свеклой
2
Очищаем все фрукты. Удаляем косточки у персика. Нарезаем кубиком. Разделяем мандарины на дольки. Разрезаем каждую дольку пополам. Нарезаем ломтиками банан и киви.
Фруктовый салат со свеклой
3
Промываем виноград. Разрезаем на половинки.
Фруктовый салат со свеклой
4
Соединяем все ингредиенты. Поливаем йогуртом. Подаем салат к завтраку. Приятного аппетита!
Сделай кухню уютнее
Подпишитесь на дайджест:
будьте в курсе самых лучших рецептов и видеороликов
Вход на сайт через
Если с вашим аккаунтом связана почта, мы будем присылать комментарии на нее.
Комментарии к рецепту
Денис | 8 сентября

Добрый день! Единственное, что здесь не понятно так это свекла!? ( утро, йогурт, фрукты- СВЕКЛА) где здесь связь? Спасибо

Елена Март | 8 июня

Витаминный, полезный, и очень сбалансированный салат. Если свекла попадется качественная и свежая, то на вкус она будет сладкой, то и салат получиться очень вкусным. Обязательно, возьму себе на заметку. Единственное - много углеводов, но, зато, и клетчатка есть.

Введите текст комментария в это поле.