Тайный клуб
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Выберите значение
Быстрые
Простые
С видео
С фильтрами поиск быстрее!

Марк Окунь

Марк с детства знает, что такое спорт, и давно увлекается фитнес-питанием. Забота о стройности и мышцах не мешает ему питаться вкусно и разнообразно. Он охотно и увлекательно делится своим кулинарным опытом, представляя блюда интересные и сбалансированные. Каждая тарелка будет наполнена по правилам, а при взгляде на любое блюдо просто слюнки текут!

Рецепты повара

Овощная запеканка с мясным фаршем
35 минут
Фитнес-фалафель с питой и овощами
30 минут
Форель в лаваше
35 минут
Тушёная треска с овощами и рисом
35 минут
Лазанья с индейкой
50 минут
Суши-салат
35 минут
Рагу из баранины
1 час 45 минут
Запечённый лосось с овощами
40 минут
Пшённая каша с тыквой и утиной грудкой
40 минут
Все рецепты Марка Окуня

Выпуски повара

Еда|
Марк Окунь
Курица с рисовой лапшой
01:53
Еда|
Марк Окунь
Тако
01:59
Еда|
Марк Окунь
Тажин с курицей и кускусом
01:10
Еда|
Марк Окунь
Лагман
01:53
Еда|
Марк Окунь
Фаршированные перцы
02:07
Еда|
Марк Окунь
Жаркое из свинины
01:43
Еда|
Марк Окунь
Фриттата
01:36

Программы повара

Сейчас в эфире
Шурпа
Мы запустили новый сайт
Хотите поделиться мнением? Пишите!